BIM September 2024

tänkte på en sak idag. Vi kvinnor brukar ta diverse fertilitetshjälp i form av vitaminer, diverse hälsokost som ska hjälpa, mindre alkohol, timea ägglossning mm. Ställer ni några krav på männen också? för att få bra kvalité där med menar jag då? 
Inte nog med att vi ska vara superfertila och skapa en inre miljö där ett litet ägg vill fästa så ska ju även männen ha snabba, friska simmare och desto fler desto större chanser. 

tex vissa män super på, röker/snusar och behöver bara hoppas på det bästa efter att ha knullat enligt frugans noga uträkningar då & då men finns så mycket studier på hur även männen ökar sin spermakvalitét för högre fertilitetschans! (Grovt generaliserat här nu men ni förstår min poäng.. )

Intressant att höra hur ni andra tänker kring det! 

 

ja men ett extra ligg har väl aldrig skadat någon! Vet du om din ägglossning sker 12 eller 48h efter testutslag? Annars kan det verkligen vara värt att få till det en gång extra om ägget släpper senare. det är ju dessutom befruktningsbart i ytterliggare 12-24h sedan, ser en win win enbart 

Det var precis det här jag började tänka på. Såg tillbaka i Flo och insåg att vi med första barnet missade det Flo räknade var själva ägglossningsdagen men fick till det både före och två dagar efter. Tempar inte så har inte stenkoll, men tänkte att det inte skadar ifall det är så att det dröjer innan ägget släpper. Angående mannens andel så har i alla fall min partner försökt begränsa användningen av alkohol och nikotin och motionerat mera.

Har faktiskt ställt krav på min sambo! Han slutade snusa förra året, sen denna sommaren har han inte druckit mycket alkohol, utan alltid frågat, hur mycket får han dricka osv ☺️ Sen har jag pillat i honom några q10, NAC, magnesium och zink med 😁
Har försökt få han att dricka lite mindre kaffe men det har väl gått sådär 😂 jag har ju själv haft svårt att sluta med kaffet, men har vart relativt duktigt under sommaren. 

Jag har gått all in denna cykeln, köpt termometer och ÄL-stickor, nu jäklar ska här samlas in data 😂 

 

Hatten av för din sambo!  

Min sambo drack lite mindre när vi skulle ha 1:an men tror det slutade med att det ändå blev till efter en utekväll efter alla försök så jag får inte riktigt igenom det denna gången..  😂

vad kul du går all in! Det är så otroligt roligt med kan jag tycka! sedan såklart, går det överstyr att man blir stressad av allt så ska man såklart sluta, men sålänge det är kul & ger en något att fokusera på är jag ALL IN team! Kör med stickor och har funderat på att börja tempa. Men känns svårt det där med att tempa samma tid innan man stiger upp efter sammanhängande sömn, hur gör ni? Jag har en liten tjej hemma så blir inte mycket av det där. Är det värt ändå eller kommer det bara bli osannolika resultat tro? 😁

Åh kör du också Flo! Har inte hört så många som kör den längre. Hade den under processen av första barnet med! tycker du den stämt in bra på dig? 😁

 Ja det är väldigt fint av honom♥️ han vill maximera chanserna lika mycket som jag! 

Haha Ajda, kan du inte använda  det kortet 😂

Ja för många kan det verkade stressande utifrån, direktcitat från svärmor: ba ha kul! Så blir det när det blir. 
Om jag ändå funkade så, står både att jag har rigid perfektionism och kontrollbehov i min journal från ADHD-utredningen, så det är bara så jag funkar 🙈 Finns det något jag kan ta reda på för att optimera, förstå och analysera som kommer jag göra de. Innan jag hade min träningsklocka hade jag ett excelblad i mobilen där jag skrev vilka dagar jag tränade, hur mycket, vad, när jag var sjuk, osv. 
 

Ja jag undrar hur jäkla noga det är? Jag jobbar ju olika varannan vecka så kommer ju diffa för mig med. Men tänker att det är värt ett försök iallafall 

Ja jag använde också Flo med första barnet och graviditeten och har här emellan använt gratisversionen för att logga symtom med preventivmedel. Ägglossning prickar den en vecka sent för tillfället men det beror på att jag inte loggat tillräckligt men menscykler ännu och att den också använder tiden då jag använde preventivmedel som data. Det är egentligen det enda jag ogillar att man inte bättre kan logga blödningsveckan som kommer med ppiller som just det, och inte mens. I övrigt har jag gillat appen jättemycket, layout och användarvänlighet och allt extramaterial som kommer med betalversionen. Gillar också att kunna använda samma app före, under och efter graviditet. Kul att kunna gå tillbaka och jämföra symtom med nästa graviditet.

Hoppar in här då!

7/9- Siripiri, (2a försöket i år, 3e totalt) 

Välkommen! Håller tummarna för er med i september ☁️ 

Nu är mensen över för den här gången och väntan på ÄL kan börja! Behöver beställa hem fler ÄL-test i stickor, vilka rekomenderar ni?