Träningsnördar - här samlas vi!

Idag har jag äntligen tränat igen. Det var så jäkla gött. Tog det rätt lugnt, men det kändes oväntat lätt att springa idag.

Efter en hel dags shoppande hade jag tänkt att dra mig ner till gymmet. Men fick nyss veta att en kär gammal vän valt att avsluta livet. Så tappade all lust Får se om jag pallar åka till gymmet.

Det blev ett pass igår iaf.  Behövde lite annat att tänka på en stund. Träningen gick kalas bra. Men det var väldigt mkt folk som tränade just då. Vilket jag tycker är drygt. Det var en tjej och en kille som bara satt på pilates bollarna och pratade skit typ. Sånt kan jag störa mig lite på. Man åker väl inte till gymmet för att prata skit utan att träna. eller?
Jag är grymt sugen på att träna ikväll också, men känner att jag inte vill köra på för mkt med träningen nu när jag precis kommit igång från vilan. Men det kliar ordentligt i träningstarmen

Idag blev det bara konditions träning. Dock bara 30 minuter. Fick ont i ljumsken sen, så vågade inte springa mer. Nu har jag fått sån jäkla värk i benen. Hopps det släpper snart. Imon blir det träning igen.

Det blev en sväng på gymmet idag också. Det gick riktigt bra. Mindre roligt var att jag hade puplik på typ 15-20 pers. Det kändes sådär. Dom stod och väntade på att få komma in på sitt pass, vilket tog typ 20 min. Det var bara jag som tränade också just då.. Men visst, man tog ju i lite extra. hahah

Idag blev det inte mkt till träning. Hade huvudvärk, men när den la sig, så åkte jag till gymmet. Tyvärr kom den tillbaka när jag började springa, så det var bara att avbryta och åka hem. Men det blev iaf 2km pw, alltid något
Imon blir det ett nytt försök.

Snart bär det av till gymmet. Hoppas det går bättre idag

hemma efter träningen. Det gick riktigt jäkla bra idag Förutom att mitt ena knä gav upp efter bara 1.5 km löpning. Men styrke passet gick såå bra. Så nu ska jag äta lunch. Känns att kroppen behöver det nu.

Dagens pass avklarat. Det gick riktigt bra idag också. Fasen så gött det känns. Nu är det dags att fixa till sig för julbord på Kalmar slott

Mina muskler skakar som bara den idag. Trotts att jag ätit och druckit nu efter träningen. Så träningen idag gick riktigt bra. Ja förutom löpningen. Idag kom jag bara 0.5km innan jag började känna av det
I Lördags kunde jag gå 0.5km, springa 1km, gå 0,5 och springa 1km. Men det var bara att glömma idag.