Godisberoende

åh vad jag känner igen mig. Exakt. Jag köper hem frukt för att äta det istället och vara nyttig, men äter alltid godis efter ändå, jag är chokladberoende :) ! vet faktiskt inte vad man ska göra, typ hålla sig upptagen och göra saker, men vet att det inte funkar heller.. Som nu när min sambo jobbar och jag är ledig idag, jag behöver inte ens vara hungrig, utan jag bara småäter hela tiden.

Ja precis, här blir det antingen choklad, chips eller kladdkaka... och även om man inte ens har något hemma så blir det att man  köper....har försökt med att jag inte har råd att köpa det men det slinker ner ändå.... hmm kan det vara så att man småäter för att man är uttråkad?...men man kan ju inte aktivera sig hela tiden heller...

nej jag veet, de e skitdumt, min sambo är rätt duktigt, eller han är inte van vid att småäta eller äta godis varje dag så jag äter alltid ensam, men nu när jag är gravid skäms jag inte lika mycket framför honom. Jag äter mer Pizza och andra onyttigheter än honom också. Min mamma är likadan som jag , och vet att hon har det jobbigt med småätande också. De är skitjobbigt för man vet ju att man är jätteonyttig medans man äter, men så tänker jag alltid att detta lilla gör ingenting, och skitsamma jag skjuter upp de typ. Men så kan man ju itne tänka heller..

Nä min sambo småäter inte heller, men däremot dricker han mer läsk på helgerna å sånt än vad jag gör...men det är de ända.

Precis man tänker ju så att det lilla gör inget men tillslut så blir det där "lilla" ganska mkt tillslut...Fattar inte hur man ska kunna ändra tänkandet.

Jag ska nog försöka sätta upp ett mål, som gör en motiverad till att sluta att småäta.....men risken är att man skjuter upp det med.

Jag hade samma problem med att sluta röka, jag slöt upp det hela tiden, men när jag blev gravid så ca de lättare för då blev jag ju så illa tvungen att sluta röka.. Men godis.. Även mat kan jag föräta p
M

Föräta mig på, ska det stå!

Det enda som har funkat för mitt sockerberoende har varit att skippa ALLA kolhydrater. Första veckan var fruktansvärd, jag grät, klättrade på väggarna, var helt upp och ner. Men sen lättade det.

Det är just den första veckan, det jobbigaste, som jag aldrig kommee förbi :(

Det lättaste är ändå att skippa att köpa hem det...?!

Hehe okej, ja då har man verkligen en vettig anledning till att sluta för att man är tvungen, men att sluta med godis osv är nog svårare eftersom man tänker att det inte kan skada någon eller man kan ju få massa sjukdomar om det går alldeles för långt...just därför jag vill sluta nu innan det går för långt....Grattis till att du är gravid förresten:)