Godisberoende

Jag och 3 vänner gick ihop i en utmaning vid nyår. Vi har lite olika mål, men kämpar och peppar tillsammans. Jag satte ett totalstopp på coca cola och godis/snacks, och har tappat 0,7 kg. Ingen jättemaffig nergång kanske, men det har blivit lite mycket mackor ist. Lyckades få magkatarr dessutom, så jag har varit konstant hungrig... Men men, jag repar mig från magkatarren och har trots allt gått ner nästan ett kilo! =)

Abstinensen är jätteslitsam. I natt har jag sovit jättedåligt, svettats floder och frusit om vartannat.... Trodde jag hade feber ända till jag tog tempen och den visade 36,1...

Man jag kämpar på! Det ger sig säkert om någn vecka!

Jag tror faktiskt jag har kommit över mitt värsta godisberoende nu!:) genom att äta relbundet så har jag klarat mig:)

Åt lite choklad nyss och tänkte nu ska jag bara ta 2 rader sen så lägger jag undan den och jag gjorde det:) bara för någon månad sen skulle den vara uppäten på 5 min men nu njöt jag och kände verkligen smaken så att säga istället för att äta "bara för att":)

Nu ska jag göra morotssoppa:)

Hur går det för er andra?

Se till att inte ha något godis hemma helt enkelt. Och stå emot att baka! Ta någon bit mörk choklad istället, det brukar dämpa suget. Det handlar mest som självdiciplin!

Och handla inte när du är hungrig. Då är det också sjukt mycket svårare att stå emot att köpa hem något onyttigt!

Jag fortsätter att tappa i vikt. Ha rinte märkt något på kläderna än, men det kommer väl. Idag köpte jag en liten påse med lösviktsgodis, men har inte varit och "tullat" i den än! =) Ska unna mig lite gott till en film i morgon. Känns toppen att det inte är det där desperata godisbehovet längre utan bara ett litet sug på något gott... Vi har haft en del godsaker hemma då sambon inte alls orkat ta tag i sig själv än, men jag har inte varit och ätit bland det. Känner mig jättestolt. Abstinensen har minskat rejält och jag börjar känna hopp för framtiden! ;)

Ha ren ny vägning på gång i morgon, får se hur mycket jag tappat då! =)

På 4 veckor har jag tappat 6 cm runt midjan! (Trots återfall på godis!) Och totalt gått ner 2,1 kg! =)
Nu börjar resutlat synas och det är ju ritkigt motiverande!

Oj vad duktigt!:) själv så har jag tappat lite det där med godisätandet pga semester och sånt men tar nya tag nu:)

Det är bra att man kan börja om hur många gånger som helst!