Tänkte att det kunde vara kul att starta en "pepp tråd" för oss som försöker gå ner i vikt genom att träna Zumba fitness. Själv tränar jag zumba hemma var annan dag. 20 min-1h beroende på ork och tid. Har ännu så länge minskat 7 cm i midjan på 6 v. På vågen har det tyvärr inte hänt så mycket ännu, men det kommer väl det med 
Någon som hänger med?
Come on! Lets ZUMBA! 
min zumba är slut nu 
sista gången igår.. får se när zumban börjar på mitt gym
sista gången igår.. får se när zumban börjar på mitt gym 
nej jag tränar inte hemma
tror inte att jag kommer göra det så känns som onödiga pengar, tror zumba och afrodans börjar på gymmet om 3-4 veckor..
Tack vare zumban har jag fått ett nyttigare liv också just nu. Det är så kul. Önskar man kunde få till lite mer "flavour" som de säger... och det där med att vicka höfterna så fort framotillbaks medans man dansar är svårt att få till tycker jag.
har bara läst TS så ursäkta om jag frågar ngt som redan finns i tråden.
är sugen på att testa zumba, men tycker det är lite dyrt att beställa :(
finns det ngn provbit på nätet, eller så, så att man vet fall det är värt att lägga ut pengar på att beställa det riktiga sen?
tänkte sätta fart när bebis har ploppat ut o man känner sig hyfsad i kroppen...
Kanske inte fullt lika fort som dem får till det, men mer iaf har bara läst TS så ursäkta om jag frågar ngt som redan finns i tråden.
är sugen på att testa zumba, men tycker det är lite dyrt att beställa :(
finns det ngn provbit på nätet, eller så, så att man vet fall det är värt att lägga ut pengar på att beställa det riktiga sen?
tänkte sätta fart när bebis har ploppat ut o man känner sig hyfsad i kroppen...