Emetofobernas tråd 5
Nu har jag hamnat i den där onda spiralen och mått illa i dagarna tre, har även trott att jag ska bli ms i tre dagar, vilket egentligen är orimligt!
Mår illa nu, kroppen ger otydliga signaler vilket gärna eskalerar till ångest rädsla och mer illamående...
MEN! idag ska jag f*n utmana ångesten och ge mig ut!! Ska må bättre under dagen, tänker inte slösa bort en ledig lördag med familjen på att låta ångesten och rädslan styra... Pepp pepp!! Måste klara det här!