• PelloBello

    Tempkurvor

    Tänkte starta en ny tråd då de andra är så gamla och oaktiva.

    Tänker att vi som tempar här kan lägga upp våra kurvor, både mens och graviditetskurvor. Och diskutera kring det :)

    För dom som är nyfikna på tempmetoden så kan man även läsa här.

    Ger en kort beskrivning:

    Köp en termometer med två decimaler för mest korrekt temp.

    Ladda ner en app att lägga in tempen i för att se din kurva. Exempelvis natural cycles, fertility friend, premom.

    Ta tempen under tungan på samma sida, varje morgon innan du kliver upp, pratar eller gör något annat.

    För mest korrekt temp bör du ta den samma tid varje morgon, efter minst 4 timmars sammanhängande sömn och 6 timmar nattsömn.

    Annat som kan påverka är temperaturen i rummet om den skiftar mycket dag till dag.

    Innan ägglossningen har man en lägre temp, som ofta blir än lägre just vid ägglossningen. När ägglossningen skett stiger tempen en aning och håller sig högre fram till mens, alternativt tills barnet är fött.

    Ägglossningstest visar att man ska ha ägglossning (om den sker).

    Temp visar att ägglossningen skett.

  • Svar på tråden Tempkurvor
  • Syskonförsök

    Med tanke på grafen dyker den upp när som helst. Var glad att du hade så bra lutealfas!!


    Sanlin90 skrev 2023-09-11 17:06:32 följande:
    Fortfarande ingen mens här :(
  • Symetrical
    Sanlin90 skrev 2023-09-11 17:06:32 följande:
    Fortfarande ingen mens här :(
    Jag är faktiskt inte alls övertygad om att du haft äl. Vet att jag tidigare skrev att du nog behöver komma upp i 36,9-37 för att det skall vara säkert att äl varit, eftersom du ju haft många tempar runt 36,6 även innan äl. Man ser ju också att du haft det denna cykel, vilka du förvisso dicardat. Minns du anledningen till det?
  • Sanlin90
    Symetrical skrev 2023-09-12 06:41:37 följande:
    Jag är faktiskt inte alls övertygad om att du haft äl. Vet att jag tidigare skrev att du nog behöver komma upp i 36,9-37 för att det skall vara säkert att äl varit, eftersom du ju haft många tempar runt 36,6 även innan äl. Man ser ju också att du haft det denna cykel, vilka du förvisso dicardat. Minns du anledningen till det?

    Ja, jag var sjuk och hade feber därför har jag uteslutit dom, hade dom temparna på morgonen och sedan bara ökade dom under dagen så hade allmänt hög temp, osäker dock om blödningen jag hade skulle reggas som mens, jag bytte inositolsort och doserade fel och då kom blödningen efter några dagar men om jag tar bort den har jag haft otroligt jämn temp på inositol mot vad jag alltid haft tidigare! 


    idag har jag en hel del mensvärk så är relativt säker att jag kommer få mens idag, hade även det humöret jag skrivit om tidigare (ledsen skriker ångest) igår som jag brukar ha dagen innan en ?riktig? mens. 


    sätter in hur det ser ut om jag tar bort blödningen (den kom typ cykeldag 16 därför tror jag absolut inte det va en mens utan en reaktion på fel mångd inositol. 

  • babybel95

    Tror ni FF pekat ut min äl rätt? NC satte ut på cd 14.
    Har ej tempat cd1-7 då jag var utomlands Och hade ej med termometern. Förra cykeln slutade i en kemisk graviditet. 


     


     

  • Syskonförsök

    Ser rätt ut. Ser också ut som en plus graf tycker jag. Har du testat?


    babybel95 skrev 2023-09-12 14:46:05 följande:

    Tror ni FF pekat ut min äl rätt? NC satte ut på cd 14.
    Har ej tempat cd1-7 då jag var utomlands Och hade ej med termometern. Förra cykeln slutade i en kemisk graviditet. 


     


     


  • babybel95
    Syskonförsök skrev 2023-09-12 14:52:32 följande:

    Ser rätt ut. Ser också ut som en plus graf tycker jag. Har du testat?


    Inte testat än, har BIM imorgon så ska eventuellt testa då. Är lite rädd för att testa tidigt sen sist 😩
  • Sanlin90



    Har uppdaterat med information jag varit för slö för att lägga in men tror ni äl KAN ha varit cd 33 och jag hade högre temp innan av okänd orsak? Har sovit lite halvdant till och från och tror jag gjorde det just då för jag va så taggad på att jag trodde jag skulle ha äl så vaknade mycket för jag va typ övertaggad, vet dock inte om det är orsaken för förhöjd temp. 


    idag har jag haft en hel del molvärk på förmiddagen som sedan lansig och sen har kommit och gått lite mildare.

  • Cashili33
    Sanlin90 skrev 2023-09-12 19:20:36 följande:

    Har uppdaterat med information jag varit för slö för att lägga in men tror ni äl KAN ha varit cd 33 och jag hade högre temp innan av okänd orsak? Har sovit lite halvdant till och från och tror jag gjorde det just då för jag va så taggad på att jag trodde jag skulle ha äl så vaknade mycket för jag va typ övertaggad, vet dock inte om det är orsaken för förhöjd temp. 


    idag har jag haft en hel del molvärk på förmiddagen som sedan lansig och sen har kommit och gått lite mildare.


    Det tror  jag inte med tanke på att tempen ej höll sig uppe där 
  • Symetrical
    Sanlin90 skrev 2023-09-12 19:20:36 följande:

    Har uppdaterat med information jag varit för slö för att lägga in men tror ni äl KAN ha varit cd 33 och jag hade högre temp innan av okänd orsak? Har sovit lite halvdant till och från och tror jag gjorde det just då för jag va så taggad på att jag trodde jag skulle ha äl så vaknade mycket för jag va typ övertaggad, vet dock inte om det är orsaken för förhöjd temp. 


    idag har jag haft en hel del molvärk på förmiddagen som sedan lansig och sen har kommit och gått lite mildare.


    Jag håller med Cashili, jag tror inte att den var där. Det skall digga så pass mycket i temp innan och efter äl att man skall kunna sova kass och ändå se ett tydligare mönster. Jag tror dessvärre fortfarande inte att du har haft äl ???? Jag hade liknande när vi försökte med tvåan, jättelånga cykler där ff till och med satte ut äl pga symptom och något förhöjd temp, men som senare visade sig vara fel. Förstår viljan att få äl, men än en gång tror jag att du måste upp i åtminstone 36,9 (och stanna där) för att det skall ha varit äl. Har du någon cykel där du haft äl som du kan jämföra med hur hög temp du hade då..? Det brukar ju oftast vara ungefär samma 😊