Bf September 2019

Här tar vi det lite som det kommer. Vi har en än så länge smidig och trygg bebis, men hon är ett riktigt matvrak och jag är tydligen dessutom av modellen "grädde i tuttarna" så hon väger 6,5 kilo nu vid knappa nio veckor (58 lång). Vid födseln var hon supergenomsnittlig med 3500 g och 50 cm. BVC säger att det bara är att amma på, och att hon kommer få en fin amningspuckel på kurvan sen.

Hon utvecklas fint, är stark, sund, social, pratsam, bestämd och glad. Börjar visa personlighet och ett växande register av sinnesstämningar och känslor.

Vår dag börjar vid runt 10.00. Jag ammar fortfarande ofta på nätterna och har inga äldre barn som ska någonstans så jag passar på att ta sovmorgon för att vila ut mig lite.

Vi klär på oss, äter frukost och så vidare en stund och hon sitter i babysittern och underhåller sig själv.

Vid 12-13 vill hon komma upp och umgås och äta lite och sen blir det ofta en tupplur.

Efter det rullar dagen på. Hon sover inte några långa pass på dagen utan det är 20-40 minuter i taget. Många små "powernaps" med jämna mellanrum. Om vi inte är ute och gör något, typ går i affärer, då kan hon sova eller slumra i timmar, hon gillar att ha sorl och rörelse runt sig.

Framåt kvällen blir hon mindre självständig mer och mer närhetstörstande och vill helst sitta i knä eller ligga i famnen (också under dagen men då mer periodvis och under kvällen konstant).

Vi tar på pyjamas runt 19-20 och efter det får hon mysa med oss i soffan. Vi har dämpad belysning och läser eller kollar på TV. Ofta somnar hon och får då ligga i nestet i soffan bredvid oss.

Vi går och lägger oss vid 22-23. Då brukar hon vakna till men somnar om igen i sin säng som består av ett hemmafixat "bedside crib" bestående av hennes spjälsäng minus en sida, bredvid min sänghalva, med babynestet i.

Under natten brukar hon förr eller senare få komma ner och sova i sängen istället då hon helst vill sova tätt intill och jag vill amma smidigast möjligt. Hon vaknar och vill äta ett antal gånger men jag kollar aldrig på klockan. Bara fiskar fram tutten. Hon äter i några minuter och somnar om ganska fort.

Vid 6-tiden går hennes pappa upp med henne och byter blöja innan han åker till jobbet. Sedan somnar hon om igen.

Förr eller senare blir det väl läggdags lite tidigare. Förr eller senare sover hon säkert i egen säng i eget rum. Vi känner dock inte att det är någon större brådska. Vi tror att det kommer komma naturligt, kanske med lite hjälp på traven när det känns som rätt läge.

Jag tänker heller inte så mycket på att hon ofta inte sover några långpass på dagen. Hon sover ju så långa nätter så hon klarar sig nog fint på sina powernaps.

Bebisar är ju olika och hon är väl ingen dag-sovare helt enkelt ;).

Jag tyckte att jag började se ett litet mönster i nattsömnen här ett tag då hon vaknade för första matningen mellan 4 och 5 och andra runt 6.30. Men vips så ändrades det och helt plötsligt kan hon äta vid 01, 02 och 03 under samma natt haha. Kanske har hon en period då hon växer mycket eller något som gör att hon vill äta mer. Eller så vill hon ha bröstet för trygghet mer nu när hon blir mer mottaglig för yttre intryck och har mer att bearbeta.

Min sömn är i alla fall helt katastrof nu. Inte för att vi direkt har jobbiga nätter, vi har bebisen i sängen så jag tar bara fram bröstet halvt i sömnen och somnar om medan hon äter. Men jag kommer knappt in i någon djupsömn så återhämtningen blir ju jättedålig. Sov dåligt under graviditeten och började mäta sömnen runt mitten och redan då var djupsömnen väldigt dålig och nu känner jag att den långa bristen verkligen tar ut sin rätt. Denna vecka har varit extra dålig så jag är orimligt trött och har en konstant huvudvärk. Jag måste skriva upp exakt allt för jag kommer inte ihåg någonting och jag måste lägga nycklar, plånbok och allt sånt på exakt samma ställe hela tiden för annars har jag ingen aning om var de är osv. Känner att tröttheten verkligen påverkar mitt liv nu. Känns jobbigt då det är så mycket man vill hinna med tre barn men försöker vila så mycket jag kan för att få ordning på dagarna. Man har ju inga förväntningar om 8 timmars ostörd sömn de närmsta åren men mer djupsömn hoppas jag i alla fall att jag kan få snart. Läste att man ska ha absolut minst 2 timmar per dygn men att vuxna ofta har 3-4 timmar. Jag har 1-1,5 timme under en riktigt, riktigt bra natt men oftast under 1 timme enligt min mätning. Denna vecka har jag haft 20-30 minuter.

Blev långt om min sömn nu haha. Behövde nog skriva av mig lite för idag är min trötthet det enda jag kan tänka på!

Tycker ändå att bebisens sömn är rätt bra. Har ingen önskan om att en så liten ska somna själv i egen säng/eget rum varken dagtid eller kväll utan vill gärna ha henne där jag är även om hon sover. Dock hade det varit skönt om hon inte vaknade så fort man inte ligger bredvid eller håller i henne. Tricket med vetekudden har vi testat några gånger och det funkar ibland. Nu när hon är 3 månader känns det som att det är dags att ge henne lite tydligare kvällsrutiner mer än ny blöja och pyjamas. Har dock inte riktigt landat i hur de ska se ut än.

Väldigt mycket som kretsar kring sömn när man har så pass små bebisar som vi här i tråden haha.

Det låter som att du har det lite tufft just nu, glöm inte att det går över! Våran lilla kille sover likt er bebis, men jag ock sambon brukar turas om att han honom liggandes bredvid oss i sängen, för jag märker stt jag sover lite tyngre när jag kan vända mig fritt och inte är ansvarig för honom i ett par timmar.

Jag blir också nyfiken på hur du mäter djupsömnen?

Ja, det är det man får tänka på, att det snart blir bättre!

Jag använder fitbit som mäter sömnen så det är såklart inte 100% men man får ju ett hum i alla fall.

Har inte tänkt på om det blivit bättre då hon sovit i babynestet, måste vara uppmärksam på det nästa gång för isf kan ju min man sova med henne ibland. Har mest tänkt att det är smidigt att hon sover vid mig eftersom jag har maten. Han brukar ta henne om hon vaknar och behöver ny blöja eller något annat än mat men det händer väldigt sällan nu.

Jag tyckte att jag började se ett litet mönster i nattsömnen här ett tag då hon vaknade för första matningen mellan 4 och 5 och andra runt 6.30. Men vips så ändrades det och helt plötsligt kan hon äta vid 01, 02 och 03 under samma natt haha. Kanske har hon en period då hon växer mycket eller något som gör att hon vill äta mer. Eller så vill hon ha bröstet för trygghet mer nu när hon blir mer mottaglig för yttre intryck och har mer att bearbeta.

Min sömn är i alla fall helt katastrof nu. Inte för att vi direkt har jobbiga nätter, vi har bebisen i sängen så jag tar bara fram bröstet halvt i sömnen och somnar om medan hon äter. Men jag kommer knappt in i någon djupsömn så återhämtningen blir ju jättedålig. Sov dåligt under graviditeten och började mäta sömnen runt mitten och redan då var djupsömnen väldigt dålig och nu känner jag att den långa bristen verkligen tar ut sin rätt. Denna vecka har varit extra dålig så jag är orimligt trött och har en konstant huvudvärk. Jag måste skriva upp exakt allt för jag kommer inte ihåg någonting och jag måste lägga nycklar, plånbok och allt sånt på exakt samma ställe hela tiden för annars har jag ingen aning om var de är osv. Känner att tröttheten verkligen påverkar mitt liv nu. Känns jobbigt då det är så mycket man vill hinna med tre barn men försöker vila så mycket jag kan för att få ordning på dagarna. Man har ju inga förväntningar om 8 timmars ostörd sömn de närmsta åren men mer djupsömn hoppas jag i alla fall att jag kan få snart. Läste att man ska ha absolut minst 2 timmar per dygn men att vuxna ofta har 3-4 timmar. Jag har 1-1,5 timme under en riktigt, riktigt bra natt men oftast under 1 timme enligt min mätning. Denna vecka har jag haft 20-30 minuter.

Blev långt om min sömn nu haha. Behövde nog skriva av mig lite för idag är min trötthet det enda jag kan tänka på!

Tycker ändå att bebisens sömn är rätt bra. Har ingen önskan om att en så liten ska somna själv i egen säng/eget rum varken dagtid eller kväll utan vill gärna ha henne där jag är även om hon sover. Dock hade det varit skönt om hon inte vaknade så fort man inte ligger bredvid eller håller i henne. Tricket med vetekudden har vi testat några gånger och det funkar ibland. Nu när hon är 3 månader känns det som att det är dags att ge henne lite tydligare kvällsrutiner mer än ny blöja och pyjamas. Har dock inte riktigt landat i hur de ska se ut än.

Väldigt mycket som kretsar kring sömn när man har så pass små bebisar som vi här i tråden haha.

Fitbit, är det en app?

Vi kör liknande, dom timmarna han äter som oftast (01-05) sover han hos mig, men sen på morgonen brukar han bajsa och stöka lite så då är han med sin pappa mer.

När han var prematur fortfarande (och sondmatades) så sov han i ett bedside crib och så turades vi om att sova på den sidan sängen. Den som låg närmst var ansvarig för att stötta honom om han vaknade. Då märkte jag hur stor skillnad det var på hur lätt jag vaknade av hans gnyende beroende på om jag hade ansvar eller inte.

Det är typ exakt samma för oss. Har nog knappt upplevt djupsömn sedan augusti för jag sov som en kratta sista delen av graviditeten också. Är trött och har huvudvärk ofta och upptäcker många gånger att jag glömt ta med mig hjärnan...

Folk omkring förstår inte alltid varför eftersom vår bebis ju sover som en liten gris hela nätterna (förutom amning både nu och då). Självklart förstår och respekterar jag att det är sju hundra resor värre med en bebis som är vaken och gråter halva natten, men det är liksom inte som att jag får åtta timmars ostörd sömn ändå.

Nåväl, det funkar ändå rätt bra, och det är ju en kort period. Vi känner inte att vi vill ändra på något.

Jag sover bättre ytligt med henne i sängen där jag kan amma halvt i sömnen och hon är lugnast i övrigt än om jag skulle behöva vakna helt och "hämta henne" vid varje matning.

Jag och mannen är helt överens om att den föräldralediga har nattjour och den andra sover ordentligt inför jobbet hemma hos oss.

Vi börjar också klura på tydligare kvällsrutiner, så det kommer nog på något sätt framöver men vi har inte heller landat. Vi vill inte att hon ska vara själv om hon inte vill, vi kör på känguruföräldraskap nu när hon är så liten.