För oss som tempar för att bli gravid

7 mg zink menar jag förstås...

Jag åt munkpeppar den här cykeln tom CD22 sen gav jag upp för jag var nervös över att det var den som sköt på ägglossningen.

Jag är också lite nervös över att prova mig fram med massa olika saker själv eftersom ÄL på en måndagskväll/natt är mycket bättre än ÄL på en onsdag eller torsdag. Så om min fertilitet är ok och min cykel regelbunden gör det inte så mycket än om den är lite längre för att kommer den alltid en måndag får vi kanske ändå fler chanser än om jag får ÄL var fjärde vecka men olika veckodagar.

Men ska kolla på zink och magnesium. Äter väldigt mycket vegetarisk och vegansk mat så håller på och ökar mina kosttillskott så jag får i mig allt jag behöver - speciellt sånt som Omega 3, B12, järn, och liknande som man inte får lika mycket av genom kosten då.

Jag var för emotionellt drained efter två helger där jag väntat mig ÄL och så kom den inte och mannen var trött efter en lång vecka på jobbet. Så eftersom jag ändå gett upp hoppet blev det inget. Om jag bara hade ÄL-testat den helgen också.. Men hade jag gjort det och fått negativa test igen hade jag gått under så psykiskt var det det bästa för mig. 

Funderar lite på om jag ska våga mig på att försöka med rosenrot och/eller munkpeppar igen eller inte. När jag tog både rosenrot och munkpeppar kom ägglossningen två dagar tidigare än cykeln innan. När jag bara tog munkpeppar verkade det inte göra någon skillnad. Har typ 64 tabletter rosenrot kvar men bara kanske 20 munkpeppar, så skulle ju kunna testa bara rosenrot den här cykeln.

Men vet som sagt inte hur mycket jag vågar experiementera eftersom måndagsnätter är ganska bra.

Kul f ö att vi har två parallella diskussioner i två olika trådar just nu

Min kurva började sjunka idag, så gissar på att den sjunker ännu mer till imorgon och att mensen kommer då. Ingen mensvärk ännu men däremot värk i ena äggstocken.

Baserat på vad jag kommer ihåg från 7 år sen när jag hade pilleruppehåll och hur mina lutealfaser har sett ut nu sen pillerstoppet så om cykeln håller sig till 6 veckor och jag har 10 dagars lutealfas kommer jag få ÄL CD32 i en cykel på 42 dagar. Då får jag alltid ÄL natten mellan måndag och tisdag (FF satte ut måndag, NC tisdag) och alltid BIM en fredag.

Men jag vet ju som sagt inte heller om det kommer vara så. Vet inte om jag hade exakt 6 veckor (dvs 42 dagar) eller ca 6 veckor. Vet inte om lutealfasen kommer vara 10 dagar. Så det är lite damned if you do damned if you don't läge just nu Men jag kommer nog kanske köra på rosenrot i alla fall, känns det som just nu, för om jag kunde flytta in ÄL:en mellan CD11 och CD24 nästa cykel har vi en mycket bättre chans och en sån bra chans kommer vi inte ha förrän i juli sen igen när vi har sommarsemester ihop. 

Ja det blir skönt att kunna pusta ut lite och berätta för folk! Familjen får veta på julafton! Ganska turbulent på jobbet dock med varsel så försöker hålla på det så länge som möjligt där för att va säker på att det inte påverkar... Berättat för närmsta chefen och en kollega dock. Har varit på två vul i 6+5 och 8+5, har fri tillgång till vul/ul hos min bm! Och har fått tid för kub den 18/12 :).

Tror ni att ÄL kan ske lite tidigare? Med tanke på min temp.

Tre månader. Den är inte speciellt regelbunden. ÄL kan ske lite närsomhelst, men brukar ske när tempen går ner och sedan upp. 

Är det vanligt att tempen droppar och sedan stiger vid ÄL? Lite dålig koll på det. Eller det kanske skiljer från person till person?

Allas kurvor är alltid olika, men en ÄL-dipp är tydligen inte speciellt vanligt. Jag har haft en mina första tre cykler jag tempat, men nu den fjärde cykeln dippade jag suuperlågt en vecka innan och inte alls lika mycket på riktiga ÄL-dagen. Så det beror nog också på från cykel till cykel. Jag har dessutom också dippat några dagar innan ÄL plus sen på ÄL-dagen (NC sätter ut ÄL dagen efter då jag får en låg höjning men jag tror jag har ÄL natten mellan dippen och höjningen).

Som Jojjans säger finns det mycket mer du kan göra för stt försöka urskönja när ÄL är. ÄL-tester, sekret, livmodertappen.. Dippa kan man göra då och då hur som.

Icke fullbordat.. Men jag la in det i appen iaf eftersom man aldrig vet. Men inga förhoppningar att det skulle ta sig efter ett ofullbordat mys två dagar innan ÄL tyvärr :-P