Jag har bestämt mig för att äta nyttigare from nu. Ingen diet utan "vanlig" mat men nyttigare än det jag äter nu. Har ingen stor övervikt att bli av med men vill ner 2-3kg och blir mer tränad. Någon som vill vara med?
Ingen bra dag. Ätit massa kakor och sen pasta till middag.
Bra dag än så länge;
Gröt med blåbär och ett kokt ägg till frukost
Blomkålssoppa med en skiva hembakt bröd till lunch
Valnötter och ett hembakt fröknäcke till mellanmål
Kyckling med sötpotatismos och brysselkål till middag
+överkroppsträning på gym, 12000 steg promenad och massa städning ovanpå det
Bedömer att det finns risk för att jag mumsar kaksmet när barnen sover eftersom storbak inför födelsedag väntar.
Bra dag än så länge;
Gröt med blåbär och ett kokt ägg till frukost
Blomkålssoppa med en skiva hembakt bröd till lunch
Valnötter och ett hembakt fröknäcke till mellanmål
Kyckling med sötpotatismos och brysselkål till middag
+överkroppsträning på gym, 12000 steg promenad och massa städning ovanpå det
Bedömer att det finns risk för att jag mumsar kaksmet när barnen sover eftersom storbak inför födelsedag väntar.
Dricker du champagne till alla måltider under julen?
Vad gott det låter!
Har gått upp 0,3 kg sedan start. Livsfarligt att äta nyttigt tydligen ;)
Nya tag nu!
Jag åt godis igår och kakor idag 
och tårta imorgon!
Jag avslutade helgen med kött, pommes och bea. Hrm hrm.
Ny vecka- Nya tag!
Inleder veckan med kalas, inte så bra ur kostsynpunkt, men bra för själen i alla fall