Jag har bestämt mig för att äta nyttigare from nu. Ingen diet utan "vanlig" mat men nyttigare än det jag äter nu. Har ingen stor övervikt att bli av med men vill ner 2-3kg och blir mer tränad. Någon som vill vara med?
Idag fick jag riktigt kämpa i affären för att inte falla för frestelsen att köpa något godis eller fika. Köpte lite nötter istället och kände mig nöjd :) Helt otroligt vad vanan med att alltid köpa med något sött sitter hårt!
Idag fick jag riktigt kämpa i affären för att inte falla för frestelsen att köpa något godis eller fika. Köpte lite nötter istället och kände mig nöjd :) Helt otroligt vad vanan med att alltid köpa med något sött sitter hårt!
Verkligen starkt hundtok.
Jag avslutade helgen med två tacos och godis.
Idag fick jag riktigt kämpa i affären för att inte falla för frestelsen att köpa något godis eller fika. Köpte lite nötter istället och kände mig nöjd :) Helt otroligt vad vanan med att alltid köpa med något sött sitter hårt!
Här har sockret flödat över alla väder i mysig mix med värk i leder och mjölkstockning vilket lett till utebliven träning. Jag har minskat min amning så imorgon börjar jag med lchf vilket ju avråds från under helamning. Lovar att uppdatera friskt med detaljer ur kosten.
Här har sockret flödat över alla väder i mysig mix med värk i leder och mjölkstockning vilket lett till utebliven träning. Jag har minskat min amning så imorgon börjar jag med lchf vilket ju avråds från under helamning. Lovar att uppdatera friskt med detaljer ur kosten.
Oh, mjölkstockning, inte kul.
Lycka till med LCHF.
Idag föll jag dit på barnens överblivna godis. Blä! Men bra dag matmässigt Nya tag imorgon!
En godisfri dag! Samt 8,3 km löp. Maten helt ok den med. Nudelsallad och kött till lunch och soppa med sötpotatis och köttfärs till middag. Äpple och knäckemacka till frukost och mellanmål.
Köpte en glass idag. Den va skitäcklig! Hahaha. Man vänjer sig snabbt av med vanan att äta socker. Godis och sånt är inte ens gott egentligen.
Jag fyller år snart så funderar på om vi ska ha tårta eller strunta i det.. hmmm hahaha