Träningsnördar - här samlas vi!

Idag har jag haft träningsledigt. Har kört igenom hela kroppen nu under ett par dagar, med rygg + biceps i lördags, axlar + triceps + bröst i söndags samt ett ordentligt ben och mage-pass igår. Idag har det blivit en massa promenerande med hunden för att lyssna på musikunderhållning på torget och sedan syndade vi med glass. Bör jag nämna att jag redan ätit en glass tidigare under eftermiddagen...Jaja, ibland får man I morgon är det slutvilat!

Fy har sån ångest över att inte ha tränat på 4 dagar. Har nämligen jobbar natt.
Får köra tre intensiva pass denna vecka. Bara 2,5h kvar sen är jag ledig

Godmorgon på er, skulle ut och powerwalka tidigt idag, men har sovit som en död. Nåväl, får väl gå nu, strax, om en stund :)

Alltså jag hinner verligen inte heller med träningen i den utsträckningen jag önskar och behöver för att må bra. Jobbar som f-n nu in i det sista innan semestern ÄNTLIGEN drar igåg nästa vecka.

Sen har jag världens i-landsproblem... Ska anmäla mig till iformloppet i augusti. Ska man välja 5 km och satsa på att slå sin bästa tid, eller ska man våga testa milen? Jag har sprungit en mil förr men aldrig i samband med ett lopp.

Idag vaknade jag med migrän och en kraftig låsning i nacken. Detta resulterade i att jag fick proppa i mig starka mediciner, vilka man blir ganska dåsig av. Nu har migränen släppt, men har fortfarande ont i huvudet. Låsningen i nacken är dock kvar och jag kan knappt röra huvudet åt höger. Ingen träning för min del, med andra ord. Synd, för jag hade sett fram emot att köra BodyPump idag....