Ja såklart vi är 
Nu ligger godiset i tryggt förvar i magen, och om jag bara måste ha nåt mera att äta ikväll efter middagen så får det bli färska bär+lättkesella
Vill börja med att hälsa er nya välkomna
Idag har jag sprungit ett halvt maraton i korridorerna på jobbet! Ibland önskar jag att man kunde klona sig.....
Vet ni vad som fick mig att springa ännu snabbare när jag gick för att slänga soporna i sophuset på jobbet? Jo, en (jag överdriver inte) säkert 1 meter lång snok som ringlade förbi mig på altanen!! Jag kan tillägga att jag har riktig ormfobi och till och med kan drömma mardrömmar om ormar...Det blev lite kaos där kan jag säga! In med alla patienter som satt ute,samtidigt som jag sprang och stängde alla glasdörrar i korridorerna. Ormstackaren ringlade omkring över gräset och altanen, eftersom det var en massa folk ute och den visste väl inte vart den skulle ta vägen! Tillslut ringlade den in i en buske. En gång för några år sedan kom det in en orm i korridoren, självklart också när jag jobbade! Ryser fortfarande när jag tänker på det! Mitt jobb ligger verkligen i en ormgrop, med vattnet och en stor park precis intill. Urk!!
Ikväll blir det ett träningspass för rygg och biceps. Någon konditionsträning lär jag ju iallafall inte behöva tänka på idag....
Men du bor inte där jag bor 
). Jag hade bara tänkt mig en PW eftersom jag mådde lite mysko imorse, men jag kunde inte hålla mig från att galoppera iväg . Sen när jag kom hem så gjorde jag några övningar: plankan i olika varianter, utfall (gud så jobbigt) och även några arm/axelövningar med Exetube. GÖTT!! GÖTT!!!
Godmorgon :)
Gym i kväll och nu ska jag plåga mig med helkropp. Det känns lite futtigt ibland med delade program, även om det är ett bra sätt att träna. I afton blir det hårdkörning så svetten ryker och så att jag får känna mig "död" efteråt.
Vaknade sent och det blev en morgonpromenad innan frukost. Nu har jag suttit och surfat runt på olika träningssidor och läst lite i senaste numret av Wellnes, samt Må bra!
Frukosten är djupt nere i magen och nu är det trädgården som gäller ett tag, lite fysiskt arbete. Eftermiddagen tillägnas träning och bakning!
Killevippen!