Anonym (stress) skrev 2010-01-21 11:10:45 följande:
Jag är sjukskriven för utbrändhetssyndrom och här kommer en lååång lista: Först dessa tecken under flera år som jag vägrade lyssna på: Yrsel (som att jag går på en båt i full storm, var tvungen att hålla mig i väggarna) framför allt i affärer, korridorer och liknande där det är olika avstånd och saker som rör sig Magproblem som diarré och illamående Matthet, skakighet, hög puls Domning i vänster sida av ansiktet, stickningar vänster arm, känsla av att munnen inte hänger med Flimmer framför ögonen, ögonen "rycker" Sammanbitna käkar och nergnisslade tänder Värk i nacke och axlar, huvudvärk Andningssvårigheter (vanligt när man är spänd av stress då bröstkorgen som egentligen ska vidga sig vid inandning blir stel och känslan bli att man inte kan andas ordentligt) Trötthet, orkar inte med det sociala livet utan går bara hem och vill vara själv efter jobbet Svårt att somna, vaknar under natten, vaknar tidigt Panikattacker Alltid ont i halsen, hostar upp slemkakor (läkaren tror att det beror på stressen men det är inte säkert) Värk i hjärttrakten (kommer ofta från magsäcken/magmunnen) Hypokondri (som kommer av alla symtom som man tror beror på allvarlig sjukdom) Sen när jag gick in i väggen förvärrades många av ovanstående och dessa tillkom: Förlamande trötthet, helt slut, går inte att sova bort Minnesproblem - vad gjorde jag igår? Tappar ord. Kognitiva svåriheter: för er som inte vet är kognitionerna det som gör att vi upplever vår omgivning med känsel, lukt, smak, hörsel och syn. För mig klarade jag inte ljus, ljud eller rörelser omkring mig. Att gå på ICA nära var som att gå på rockkonsert. Kunde inte sålla input vilket man normalt gör hela tiden, man hör och ser inte allt som händer omkring en men det kunde inte jag så det blev totalt kaos i huvudet. Helt överbelastat. Mat smakade annorlunda och blev grov i munnen. Klarade inte av att bli t ex struken över armen. Värk i hela kroppen - främst nacke, axlar, korsrygg och knän men även i lår och armar. Nedstämdhet Hmm. Jag tror det var allt. Hurra. Så ni som börjat få symtom - lyssna på kroppen, ta hand om er och se vad ni kan göra för förändringar för att det inte ska bli värre.
Det du beskrev är exakt mina symptom. Känns skönt att någon förstår vad man går igenom!
Läkaren ville först ha det till att det bara var ångest, för jag mådde jättedåligt och klarade inte av att gå i köpcentrum tex. Men i själva verket är det som du skriver, man klarade inte av att sortera alla intrycken så det blev helt kaos i huvudet och man kan inte värja sig. Inte konstigt att man inte klarar av att vistas bland folk då. Folk tar den för givet, hur det är när hjärnan sorterar intrycken rätt. Man inser inte vilket handikapp det är att förlora den förmågan förrän man själv är där.
Mina minnesproblem börjar bli ganska allvarliga. Jag har riktiga minnesluckor av saker i mitt liv som jag borde komma ihåg. Jag glömmer även bort hur familjemedlemmar och vänner ser ut, så springer jag på dom på stan så tror jag ibland att de är främlingar. Jättejobbigt!
Jag har dock diagnos på kroniskt trötthetssyndrom och inte utbrändhet. Men det är svårt att dra gränsen.
