Försöker bli gravid naturligt PCOS

Jag levde på pasta och bröd typ enbart innan så jag har helt enkelt börjat äta mer fett och protein och försöker äta lite mer ordentliga portioner. Jag  var tidigare på gränsen till undervikt men har lagt på mig ett par kilon sen jag la om kosten lite vilket jag tror var bra i mitt fall! 

Okej jag förstår! Jag har blivit så van att svälja tabletter nu med alla kosttillskott men förstår verkligen problemet!! Du kanske kan söka runt lite efter liknande tabletter som går att tugga eller krossa men så du ändå får ungefär samma innehåll? 

jag hade ingen ägglossning förra cykeln och tempen denna cykeln har varit lite konstig så misstänker att jag har haft ägglossning väldigt tidigt. Blir så trött på detta för det känns som ännu en månad är ?förstörd?.. Vet inte exakt när ägglossningen skett eftersom tempen varit bara ca 0.1-0.2 över min vanliga temp i flera dagar och sedan idag steg rejält. Lägger in bild på kurvan här nedanför. 

Hej LJM91, välkommen hit! 

jag har precis som Hedvig också försökt ändra om min kost och tagit hjälp av Jenny Koos vitaminpaket. för PCO paket så ingår Inositol så det har jag ätit ett tag. Hade inte heller ÄL på typ 9 månader men efter ca 2-3 månader med vitaminer och mindre vitt mjöl så kom ÄL igång. En annan stor förändring jag har gjort är att äta frukost varje morgon och sluta springa flera gånger i veckan. Det har nog också stabiliserat blodsockret och binjurarna. Precis som Hedvig är jag normalviktig så BMI har aldrig varit en avgörande faktor för mig. Förstår om tabletterna kan vara svåra att svälja, jag tar en rejäl klunk vatten och då slinker de ner lätt. Får man igång en ÄL som leder till bebis är ju det mesta värt det.

Hedvig:

håller med att det ser ut som att du fått ÄL på dag 8-9, kurvan ser ju ut att ha tagit ett fint skutt nu. Hoppas!! Min kurva kan också öka lite innan ÄL, och det kanske är så att du höjt din basaltemp lite? Det är ju super isåfall! Visst är det så att man typ inte ägglossar en gång per år ungefär? Så det kanske är det som hände dig förra cykel? 

Hej LJM91, välkommen hit! 

jag har precis som Hedvig också försökt ändra om min kost och tagit hjälp av Jenny Koos vitaminpaket. för PCO paket så ingår Inositol så det har jag ätit ett tag. Hade inte heller ÄL på typ 9 månader men efter ca 2-3 månader med vitaminer och mindre vitt mjöl så kom ÄL igång. En annan stor förändring jag har gjort är att äta frukost varje morgon och sluta springa flera gånger i veckan. Det har nog också stabiliserat blodsockret och binjurarna. Precis som Hedvig är jag normalviktig så BMI har aldrig varit en avgörande faktor för mig. Förstår om tabletterna kan vara svåra att svälja, jag tar en rejäl klunk vatten och då slinker de ner lätt. Får man igång en ÄL som leder till bebis är ju det mesta värt det.

Hedvig:

håller med att det ser ut som att du fått ÄL på dag 8-9, kurvan ser ju ut att ha tagit ett fint skutt nu. Hoppas!! Min kurva kan också öka lite innan ÄL, och det kanske är så att du höjt din basaltemp lite? Det är ju super isåfall! Visst är det så att man typ inte ägglossar en gång per år ungefär? Så det kanske är det som hände dig förra cykel? 

Hur går det för dig nu? Har du något ultraljud inplanerat än?

Jag vet inte, är tillbaka till min förrvirring igen. Tempen droppade rejält idag. Har mätt samma tid varje dag och tycker inte jag sovit bättre/sämre någon av dagarna. Det är så svårt att förstå sig på kroppen just nu. Tror jag ska ringa gyn imorgon och se om jag kan få komma in och göra ett nytt vul och eventuellt kanske skjuta av ett ägg med ovitrelle om det ser bra ut.. Samtidigt vill jag ju så himla gärna att kroppen ska komma igång själv. 

LJM91, kan inte citera dig!

ja det låter som en bra början att försöka äta lite nyttigare och mer regelbundet, så får du se om du märker någon skillnad. Vilken CD är du på nu?

tack så mycket, det är dock väldigt läskigt allting. blev gravid i december också men fick tyvärr MA i v10, så har svårt att tro att detta ska gå bra ibland. 

Menade såklart att det såg ut som ÄL CD10-11. men vad är detta? min temp går oftast upp dagen innan ÄL, för att sedan ta ett rejält dyk och sen gå upp dagen efter igen, så hoppas det är något sånt för dig! Tycker det låter bra att ringa gyn för att kolla med dem, spec iom att ÄL uteblev förra månaden. Tycker verkligen att du kämpar på och har gjort allt du kunnat för att förbättra din situation! 

Jo men det går framåt. Var så orolig så fick faktiskt ett VUL hos gynakuten förra måndagen. De är så oroligt tillmötesgående och gulliga här i Skåne där jag går, så de förstod min oro helt och gav mitt ett VUL trots att det egentligen inte är enligt protokoll. och visst låg där en liten böna med tickande hjärta! Blev dock bakflyttad typ 4 dagar så det oroar mig lite, blev det förra gången med och då dog ju fostret några dagar efter VUL, så blir lite rädd att fostret är på väg att sluta växa. Men har molvärk varje dag och sover typ hela tiden så det ser jag som ett bra tecken. Plus att jag varit riktigt illamående idag och kräks så jag hoppas att allt är som det ska. Har nytt VUL nästa måndag.