Symetrical skrev 2022-05-09 19:55:47 följande:
Vet hur det är xD
Ja, jag mår jämt lite vagt illa typ 5-6 dagar innan mensen kommer. I övrigt tror jag inte att jag har så mycket pms, förutom känslan av att vilja skalla någon ibland
![Oskyldig Oskyldig](https://www.familjeliv.se/bundles/flmtinymce/vendor/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif)
Mm, jag vet ju att lutealfasen inte brukar förändras om det inte är något särskilt, men nu kom det även lite blod på pappret när jag varit på toaletten, så verkar ändå bli så för mig den här månaden..
![Obestämd Obestämd](https://www.familjeliv.se/bundles/flmtinymce/vendor/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif)
Jobbigt att må så varje månad. Får jag ge dig ett litet tips?
(bortse från detta om du inte intar någon form av koffein)
Om du dricker mycket kaffe testa att minska intaget koffein ju närmare äl du kommer och håll det så, till bim så kanske det blir mildare. :)
Du känner din kropp väl när du förutspådde mens i dag.
Håller tummarna på nästa cykel