mammassnosa skrev 2012-06-16 10:51:32 följande:
Intetnytt: Hej! Vill bara skicka några uppmuntrande ord att du är duktig med viktnedgång! Sen såg jag att du skrev att du var rädd att gå upp igen om du blir gravid nu. Tänkte bara dela med mig av min historia. Jag ser inte särskilt överviktig ut men lite. När jag blev gravid hade jag ca 15-20 kg övervikt. Jag vägde 75kg till mina 156 cm. På 9 månader gick jag endast upp 6 kg! 4 av dom kom sista 4 veckorna när bebisen växer! Jag gick från byxstorlek 44 innan grav till 38 på sista mammabyxorna! Jag bantade inte! Däremot försökte jag att inte äta alltför mycket socker då jag var rädd för stort barn. När man har extrakilon från början så är kroppen ganska duktig på att reglera det där själv bara man inte stoppar i sig vad som helst bara för att man är gravid. Man ska inte banta men äta hälsosamt
och så gick jag promenader. Jag hade foglossning och korta långsamma promenader lindrade. två dagar efter förlossningen var mina 6 kg borta och nu 3 veckor senare har jag gått ner ytterligare 5kg och väger nu 70 kg. Tänkte bara uppmuntra att det kan gå bra ändå
hoppas du är gravid! Lycka till tjejer!
Tack :) Jo men grejen är ju att kroppens fettceller har väldigt bra minne, så om jag nu börjar äta kolhydrater så kommer kroppen genast börja lägga på sig igen.. Därför vill jag hinna gå ner klart först och sedan hinna vänja kroppen vid vanlig mat igen :) Det är ju oftast så att när man bantar och sen slutar banta så går man upp allt och lite till... :s Jag ser fet ut redan, trots att jag precis passerat gränsen för fetma och numera är överviktig istället..
Socker äter jag inte alls, använder sötningsmedel när jag väl vill ha något sött. :)
Kul att det gick så bra för dig! :) Lycka till med bebis och grattis :)
Tog ett digitalt igår em som visade negativt, så det är nog bara så att min mens valt att bli sen. Så jävla typiskt. Den måste komma senast imorgon för på fredag ska jag och mannen iväg och jag har ett planerat avsteg från dieten då jag ska få dricka alkohol, var himla längesen, och så vill jag ju inte ha mens på vår romantiska hotellweekend... ;)