Margaux skrev 2015-12-17 07:53:46 följande:
Jag har vanliga Nike sneakers men det ligger ett par Nano 5 i garderoben(såg kvittot från min man...) räknar med att de ligger under granen snart...
Det är väl eg inte riktiga lyftarskor, de har ju det också i serien, men CF. Så vi får starta där och se.... Annars märker jag att man kan önska sig det mesta specialiserat på vad det nu är för idrott man fastnat för.... Min man vill prova triathlon, och det har visat sig vara ett dyrt intresse......
Ja allt är materialsporter nuförtiden tydligen
Reeboks kombivariant på lyftarskor gillade inte jag alls. Det kändes ingen skillnad mot ett par vanliga platta träningsskor, de gav liksom inget extra. Då använder nog jag hellre ett par Nanos som du nämner, Adidas powerlifter eller Inov-8 fastlift ger dig mycket mer stabilitet.
Margaux skrev 2015-12-17 07:57:18 följande:
Jag känner mig inte snabb nog i att dyka under stången... Så jag använder armar allt för mycket än så länge, då blir man fort begränsad i vikt.. Jag börjar hitta tricket på cleans, jerk men är riktigt dålig på snatch.... Split jerk är jag inte heller så bra på.. I 2016 så ska jag lägga tid på OL teknik med några pt timmar tror jag....
Ja det krävs mycket övning på OL-lyft för att få alla att sitta. Det blir iaf för mig att man ägnar sig åt dom som sitter och jag är bra på. Jag split-jerkar nog 100 kg men jag får "spetsigt knä" vid utförandet så jag har lite att jobba på. Jag dippar för djupt och har bakbenet för rakt vilket leder till att jag skjuter knät framför foten och tappar då kraft tack vare det.
Jag är kluven till hur jag ska lägga upp min träning i vinter, jag vill fokusera på teknik i snatch, clean&jerk och overheadsquat. Samtidigt som jag vill förbättra styrkan i böj och klara 150 kg innan vintern är över. Problemet är bara att mina träningstillfällen är för få för att hinna med allt.
Vojne vojne jämmer och elände
