Emetofobernas tråd 5

Oh härligt annaoctavia!!!!!
Är precis som du men redan nu känns det bättre efter några samtal med psykologen. Vet många som fått magjuka i min närhet i veckan och jag är livrädd men varje gång så försöker jag tänka annat, vilket fungerar ibland.
Tvättar inte händerna lika ofta längre och har till och med ätit utan att tvätta, vilket var grymt jobbigt.
Imorgon har jag ny tid och då väntas nya utmaningar.

Det smittas om du får det i munnen har jag förstått det som. Om du inte stöppar händerna, saker eller mat som någon med smitta har rört vid så är det nog ingen fara. Vid toalettbesök så skall man tvätta händerna samt om man tar hand om en magsjuk, byta lakan, pyjamas, duscha vid magsjuka
.
Min dotter fick magsjuka förra året och jag tog hand om henne och var noga med hygien och tvätt. Blev inte sjuk. Blev inte sjuk förra året heller, rättare sagt det blev ingen annan i familjen förutom hon. Fast hon kräktes framför sin lillasyster och min man. Peppar peppar att vi inte får det i år!!!!
Tror att jag måste smittas snart då jag klarat mig så många år och det skapar enorm ångest!

SKa julhandla på lördag i stan och det lär vara grymt mycket folk men ser det som en utmaning.

Svårt att veta men tror inte det. Var det någon annan hemma som var sjuk eller var det barnet? HUr gammal är din son. Ju äldre dessto mindre chans att bli smittad då man inte stoppar så mycket grejer i munnen.
Ibland vet man inte vad folk menar med magsjuka, för jag förknippar det med kräk och inte diarré.  Kanske för att det känns så himla mycjet bättre att kissa genom rumpan än att kräkas. Några jag känner skriver magsjuka och då har dem bara bajsat diarré....

Det kommer gå bra. Försök att inte tänka på det förrän det dags. Tänk på annat som är roligt. Jag vet att det är lättare sagt än gjort.
Handhygien är viktigast. Använd handskar om du kan.

Lollisen- jag kan oxå vara med!

Mina78- stackars din lilla tjej! Skönt att dem hittade felet. Skickar en kram till er.

Varit på min hemskaste behandling för fobin hittills. Fick skaka hand och sedan gnugga händerna i ansiktet.... Och nästa gång blir det värre. Ångest som fan nu. Tänk om jag är smittad osv....
Men det bästa var att ångesten la sig efter stund fast det fanns i tankarna. Enligt psykologen skulle jag stanna i tanken tills det kändes bättre. Och det gick.
Hon sa oxå att ångesten kommer att komma tilbaka då och då men att jag måste stanna i tanken tills kroppen "kopplar" bort det. Det är tydligen så det funkar. Helt sjukt.
Har ångest då och då och det är jobbigt men jag ska banne mig få det att fungera. Bort med fobin!!!

Känns lite sådär att man ska utsätta sig nu när det är mest smitta....

Annaoctavia- hur gick din timme hos behandlaren?

samma här. Lilltjejen börjar oxå den 10 jan. Hade varit bättre om hon börjat på våren. Men bara bita ihop och hoppas på det bästa.

Min kompis son och dotter  blev magsjuka för en vecka sen men föräldrarna slapp. Hoppas jag har sån tur.

Igår var vi ute och åt på restaurang. Satt mittemot en kompis vars tjej ringde och sa att deras dotter kräkts ner hela sitt rum. Så han fick åka hem. Jag har varit så orolig att jag blivit smittad då jag satt så nära honom... Min man säger att jag så fjantig men kan inte släppa ångesten.
Ska försöka stanna kvar i tanken men det är så himla jobbigt....

Martini- Du är så bra som försöker vara kvar i känslan. Bra jobbat.
Vet exakt hur det känns och det är såååå obehagligt. Igår var det hemskt  för mig med. Kunde inte somna. Ångest att bli sjuk men gjorde som du, stannade kvar vilket gjorde då att jag inte kunde somna.
Du kommer klara av att ha ett barn, tänk att jag har två och vissa här inne har fler! Och du jobbar på det hela tiden. Du kanske är botad när bebin kommer. Kämpa på som du gjort!
Vi kommer må bättre!
Om du vill ha läsare till bloggen så är jag intresserad. Skönt att läsa sådant som man känner igen sig. Jag har oxå stort bekräftelsebehov gällande magsjukan och smittan. Men nu får jag inte göra det, ingår i min behandling men har ramlat dit igen.....

Som min psykolog sa det kommer bli en pina men det kommer kännas bra på sikt. Man vill ju känna sig bra NU DIREKT.

Zasata- vilka tabletter???

 

Anonym- din stackare. Fan vad jobbigt men du klarade det. Värre än så blir det inte. Men jag vet att det är svårt att tänka på det sättet.

Middiz- är du säker att det var kräk, har du pratat med henne?

Usch, har oxå ångest nu när jag läst här. Rädslan att blir dålig är enorm. Fan vill verkligen inte. Är hos föräldrarna nu och firar jul och det varit lite folk här.....har inte ätit biobics på tre dagar nu men ångrar det nu.....
Tänker på er.
Kramar!!!

Martini- stackare! Brukar själv få ångest på kvällarna och kan ligga vaken på natten. Känner mig som riktig knäppis när tankarna sätter igång. Kommer inte till ro alls utan maler på och börjar må illa. Jag brukar vara vaken tills jag känner illamående av hunger för då vet jag att det inte är magsjuka iallafall.

Att du är yr kan ju bero på att du har varit uppe i varv och oroat dig massor. Kroppen kanske är helt slut på krafter...

Har tänkt själv ibland att skada mig för att få annat att tänka på men har inte gjort det som tur är.

Går du hos någon och pratar om din fobi som skapar sån ångest? Kanske vore bra att få prata med någon som kanske kan hjälpa dig må bättre. 

Jag går och pratar nu och det känns bra fast det har blivit ett bakslag nu. Har tid på torsdag igen och då blir det mer exponering...nu när smittan är som värst.
Jävla skitmagsjuka som är överallt och skapar sån ångest!!!! Vill inte längre.
Vågar knappt äta något, bara choklad, för jag vill inte kräkas upp något!
Vitlök och kål och biobics och tvål och handsprit är livsviktiga för mig  vilket jag kommer få sluta med....ingår i behandlingen...fan fan fan

Förstår hur du känner dig. Har oxå velat köpa det där testet men gjorde inte det sen för ångesten blir ju värre samt så betyder det inte att man är immun mot andra magsjukor....
Blev ni smittade då dottern blev sjuk?
Har oxå viljan att flytta utomlands... men jag gillar vintern annars. Åker skidor varje år. Denna fobi har ifs tagit bort den glädjen oxå.
Tror inte jag heller slipper fobinhelt trotts hjälp.....

middiz- det är mer att jag gör dessa saker pga fel anledningar, en sorts tvångsbehandling. Jag tycker oxå att det är lite knäppt att göra det nu som det värst med alla smittor mm.
"normala" människor tvättar och äter för att undvika smitta men har inte fobi och ångest gällande magsjuka.

Det känns som man bara väntar och väntar på att bli sjuk.... Tänker hela tiden att "kanske inatt blir jag dålig eller imorgon eller nästa vecka".

Fattar inte heller hur vi orkar.... All kraft går ju ifs till att tänka alla katastroftankar..... men sen finns det ju ingen ork till annat.

Vill bara njuta av tillvaron och kunna slappna av...
Det är ju egentlige bara illamående och sen kräkas och sen är det över, varför känns det så jävla hemskt?
Man tänker ju logiskt ibland men väl i ångesten så är det värsta som kan hända, hellre dör man eller lämnar sin familj än att bli sjuk. Så himla vridet allting.

zasata- läste din blogg, stämmer helt den infon du skrev.

Vilken webbutik köpte du dem?