Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Jag är så jäkla orolig över als... Känner mig svagare och svagare, konstig balans. Annorlunda rörelse i händerna osv. Benen känns inge bra heller. Håller på att bli tokig tror jag. Har ryckningar lite överallt också fast värst är rimligheten/svagheten.

precis som mina symtom på syringomyeli. Be om en MR helrygg om du inte redan gjort det!! 

Jag har börjat få problem vid insomning igen. Känns precis som jag slutar andas precis när jag ska somna så jag rycker till och kippar efter andan. Detta kan komma på dagen också om jag sitter och ?dagdrömmer? Det känns som hela systemet stannar upp och jag rycker till. Det tar en microsekund men så obehagligt. Någon som känner igen detta?

Har under snart ett års tid känt dessa symtom, till och från:

Lätt yrsel, hänger inte riktigt med
Tryckande och tung känsla över panna,näsa och nacke. Ingen smärta. Som ett för högt tryck
Pirrig kropp och muskler som rycker
Svårt att koncentrera blicken ibland 
Tung känsla över bröstkorgen
Stel känsla i nacken ibland
Tryckande känsla i bihålor
Lockkänsla
Knakar och knastrar när jag sträcker ut ryggen och nacken.

Har även upplevt att efter lätt styrketräning så får jag en svälld/stel känsla i överkroppen.

Som sagt många symtom. Kollat sänkan, vanligt blodprov, avföringsprov och EKG. Inget visades. Var ett tag sedan nu, men inget mer kollat.

Vad kan det vara? Tror ni det är stress, oro, ångest som vården verkar tro? Visst var jag stressade och orolig ett tag. Men inte längre. Lite stress. Men bra förhållande i övrigt.

Blir knäpp på detta, påverkar mig ganska ofta. Men vissa stunder väldigt bra. Alla symtom är relativt ?milda? så det är inte så farligt, men ändå.

Mycket svåra och jobbiga symptom , bl.a, negativa tvångstankar som har velat trycka ner mig.

Som när jag har föresatt mig att klara något, så har tvångstankar kommit som "Det klarar du inte", "Du är en förlorare" m.m.

Spänner svalget hela tiden, utom i sömnen.

Vaknar i ottan med hjärtklappning.  

Får kväljningar vid tandborstning.

Kraftigt tryck över bröstet (hänt en gång) som inte försvann förrän läkare kollade upp ens värden.

Förlorade hungern och rasade i vikt när ångesten var som värst. 

Ångest i mitt fall triggas främst av stress, sömnbrist och negativa tankar. Försöker därför att undvika allt detta i den mån det går. 

Produkter innehållandes socker och koffein orsakar fysisk stress vilket i sin tur förstärker ångesten hos en del, varför man gör bättre i att undvika såna produkter helt.

Måttlig konditionsträning rekommenderas också och inte för mycket av fysisk ansträngning då även detta kan stressa upp kroppen.

Hej.

Jag har inte känt igen mig sista året. Har många diffusa problem som kom från ingenstans. Gjort en vanlig hälsoundersökning, kollat EKG, blodtryck, vitamin/mineraler, hormoner, struma osv. Visade ingrt förutom järnbrist, som nu ligger på en medel nivå.

Mina symtom:
pirriga känsla/eller känsla av högvarv inuti mig
Harklar slem/snor varje dag, inte mycket men lite grann
Tung känsla över bröstet ibland
Svälld/tung känsla i huvudet, vad kan det vara?
Knäcker/bubblar i nacken ibland, som typ kolsyra/bubblor som knäpper
Lätt yrsel
Känsla av dubbelslag ibland 
Svårt att koncentrera mig

Detta kan inte vara normalt. Vad kan det vara? Stress/oro?

Är positiv och älskar min fritid med tjej, familj och vänner. Har många hobbys jag njuter av. Kan styrketräna och idrotta emellanåt och mår bra under passen.

Men när jag inte tränar känner jag dessa symtom flera gånger per dag. Är lite stressad på jobbet, thats it.

Kan jag ha brister? Kanske måste jag ha än mer vitamin/mineraler. Även om man ligger över nedre gränsen för järn tex så kan det fortfarande vara för lite för vissa.

Är det någon som känner igen sig? 

En till mycket märklig grej: När jag blir ?skrämd? eller överraskad av något så hoppar jag till och även mitt huvud rycker till åt sidan, typ spasmer känsla. Är jag ensam om detta?

Förstår ingenting.

Ofta ont i huvudet, känselbortfall i ansiktet och i händerna (det sker vanligtvis under panikångestattacker). 

Sen kan ju hjärndimma kännas som ett fysiskt symptom, som om hjärnan rent fysiskt är trasig. Men så är väl inte fallet...

Känner igen mig i många av de symtom ni beskriver. Alla prover, EKG, Blodtryck, syresättning kan inte bli bättre men ändå oroar jag mig. 

Jag känner just nu att det största bekymret är att det satt sig på andningen, känns som jag inte andas fulla andetag. 

Någon annan där stress/ångest satt sig på andningen?

Hur har det gått för er?!