Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Dessa är några lugnande som funkar bäst på mig. Ge det en chans och lägg dig skönt på en behaglig plats och låt hennes trygga röst göra dig lugn och trygg. Gör det varje dag eller kväll så styrks nervsystemet kroppen slappnar av...du gör dig själv en stor tjänst:)

jag har det exakt så. mår mycket sämre när jag är trött och på kvällarna.

Hej skulle vilja skriva av mig lite..... 19 år gammal tjej

Allt det hela började med att jag fick en underbar liten prinsessa flr 7 månader sedan förlossningen var litte jobbigt och avslutade med sugklocka allt gick bra efter o jag fick komma hem 1 dag efter vilket att jag fick åka med ambulansen till sjukhuset pga av stor blödning fick va kvar under natten o kom sen hem då började min resa med dessa konstiga symtom för var jag o fixa kalas sen kom jag hem o kunde inte varba ner tryck för bröst i 3 dgr o yrsel svettningar vilket gjorde mig livrädd för hjärtinfarkt srn den dagen känner jag mig inte lik som innan förlossningen mina symtom idag är

Hjärtklappning

Tung andnig

Konstig yrsel

Blek i ansiktet

Kalla o blå fötter

Allt känns är dwtta verkligt konstig symtom

Stresskänslig

Känner inte igen mig själv

Dåligt minne

Känner mig allmänt konstigt i kropen

Undrar vad de kan va eller någon sjukdom

Vill komma tilbax till mit gammla jag ????????????

Låter som borrelia!!!

Är inte borrelia något helt annat än detta jag upplever..har kollar upp symptom på detta o de ska vara typ röda fläckar osv

Nej, borrelia kan sätta sig på nervsystemet. Det är inte alls säkert att man ens får den röda ringen som alla förknippar med borrelia.

Någon annan som går runt och oroar sig över hjärtat hela tiden? Är i en sån period nu, att pulsen ligger på 80-90 utan ansträngning.

Är ju bara 25 år så borde inte vara någon fara men såå läskigt och jobbigt att uppleva.

Så oerhört påfrestande att hela tiden känna efter pulsen och oroa sig. Är bara rädd att jag får något fel på hjärtat och stendöd.

/orolig själ

Jag får lätt ont i magen och det brukar sluta i magkatarr.

Hade en lång period med stress så jag började tappa hår och fransar!

Det var hemsk!

Tack och lov att jag hade relativt tjockt hår.

Så jag inte tappade allting.

Ingen annan som har hög puls och oroar sig för det? Så svårt att lugna ner pulsen, ligger på mellan 80-100 på kvällarna.

Undra om det påverkar att jag dricker rätt mycket Coca cola... Att pulsen höjs av det?