Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Ja. Psyket reagerar och talar om det genom kroppen. Ta tag i livet, ändra rutiner, sakta ned. Du har bara dig själv en gång. Vad är mest värdefullt.

Jag tyckte det sved i munnen, hade armar och händer somnade väldigt ofta, hade väldigt svettiga händer vilket jag ej hade annars.
En enorm huvudvärk som vägrade försvinna och som försvann när ångesten försvann, kände mig domnad i ena ansiktet och fick för mig en del tokigheter sjukdoms symtomer.

Det var det värsta jag var med om...

Om jag gjort EKG för ca ett år sen är det troligt att få hjärtfel nu då eller kan det vara stress & ånegst?

Jag känner så här hela tiden

Innerst inne tror jag att du själv vet svaret på dina frågor. Ta och gräv lite och sök hjälp om du känner att situationen är okontrollerbar.

Jag har vart så emot "lyckopiller" med alla biverkningar Men jag måste väl.

Ringde idag men måste vänta en vecka eftersom läkaren är på semester.Suck.

Man ska anpassa sig att må dåligt efter hans semester!? Borde väl finnas ngn annan tycker man.

Samtidigt ska jag in o kolla hjärtat idag. Det känns lugnast så fast att jag skäms som en hund

 Kroppen reagerar olika på stress beroende på om den är kortvarig eller långvarig:

 

KORTVARIG STRESS

LÅNGVARIG STRESS

Effektivare vid arbete

Ineffektivare vid arbete

Minskad inflammationsrisk

Ökad inflammationsrisk

Minskad smärtkänslighet

Ökad smärtkänslighet

Ökad vakenhet

Ökad trötthet, oro och ångest

Ökad tankeskärpa

Sämre tankeskärpa, minne och koncentration

Ökat mod

Minskad sköldkörtelhormonaktivitet

Ökad muskelstyrka

Minskad muskelstyrka och muskelmassa

Ökad handlingskraft

Försämrad handlingskraft och livslust

Ökad fettförbränning

Ökad fettinlagring och blodsockerstörningar

Ökad stresstålighet

Sämre stresstålighet

Ökad kreativitet

Sämre inlärningsförmåga och minne

Ökad inspiration

Minskad sexlust

Ökad andning

Sköra slemhinnor

Ökat blodtryck ? tillfälligt

Matsmältningsbesvär och sömnproblem

Ökad koncentration

Sämre immunförsvar

Ökat fokus

Svettningar/vallningar

 

För högt/lågt blodtryck, hjärtklappning

julenstid.blogg.se

Nej du måste inte, det finns andra alternativ om du är väldigt mot det. Men om det enbart är biverkningarna du är emot så kan jag berätta att jag aldrig haft några sådana och vad jag fått uppfattning om är det relativt vanligt att den enda biverkningen som man får är att man ser ljusare på livet, blir lugnare i själen och alla andra symtom som hjärtklappning, huvudvärk, muskelryckningar etc försvinner.

Om du ringde idag så får jag en känsla av att du tycker att hela situationen är ganska ogreppbar. Det finns alltid någon annanstans du kan vända dig till. Din närmsta psykiatriska mottagning har med största sannolikhet ett journummer som du kan ringa och rådfråga om de tycker att du ska träffa läkare idag eller vänta tills imorgon eller någon annan dag.

Jag ber Ts om ursäkt för mitt inlägg, något blev fel i sidan och tog för mkt plats.

julenstid.blogg.se

Nu har jag fått utskrivet Venlafaxin. Det skulle vara bra för mig

Men när jag läser bipacksedeln så vete fan om jag vågar ta nån.

Man kan ju för fasen dö av dom. Fy fan vilka biverkningar  man kan få.

Är det verkligen bra att äta sånt här??

brukar du äta alvedon, panodil eller andra vanliga mediciner?