Vore kul om vi kunde följas åt. Jag har 17 kg som ska bort.....började idag med viktväktarna men kör hemifrån eftersom jag har lite material redan och inte hinner gå på möten.
Häng på!
Beach 2009, here we come ;)
Ingen som har lust att svara?
När jag var med "förespråkades" det mycket light-produkter. Valde man de andra så var ju pointsen jättehöga. Det var det jag menade.
Håller med Sudd, man väljer själv och det förespråkas inte att man ska äta så mycket light-produkter.
Ok då vet jag. Då ska man kanske börja med det ändå...
*Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-1/Tot:-2.2/Nu 84.9/- Målvikt 70 kg
*Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -0,4 / Tot: -11,0 kg / Nu:70,8 / Målvikt 60 kg
*lilla hej:Startvikt 91 kg /Veckans: -0,4 kg/Tot: 14,6 kg/Nu: 76,4 kg-Målvikt 61 kg-
*blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg
*Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,5kg /Tot: -2,2kg/Nu: 68,8kg/ Målvikt 62kg.
*Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -0,6 / Tot: -6,9 / Nu: 81,8 / Målvikt 64 kg
*Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:-0,6 kg/Tot:-5,4 kg/Nu:66 kg/Mål:60 kg
*HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: -1,3kg/Tot: -3,2kg/Nu 77,3kg/Mål 70kg
*Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /-2,3kg/Nu:70kg/Mål 62kg
*Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg
*KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:6,7kg/ Veckans: -0,6kg Nu:71,4 / Målvikt: 58-60kg
*Området: Startvikt:81,3 kr/ Tot:7,1 kg/ Veckans: -1,0kg Nu:75,5 kg/ Målvikt: 60 kg
*SessanSessan: Startvikt:82,2 kg/ Målvikt: 61 kg
Hej!
Vad duktiga alla är med vikten! keep it going.. :)
Jag undrar om det är någon som vet hur många points en köpt paj innehåller, pajen heter MEXIKANSK TACOPAJ och är av märket FELIX, totalt 220g, och har näringsvärdet (per 100g):
- energi: 1250 kj - 300 kcal
- protein: 8g
- kolhydrat: 24g
- fett: 19g
Tacksam för svar (om nu någon vet..)
;)