LCHF tråden 3

Skyller min på sonen

Har inte så många kilo att gå ner men det är sååååå irriterande med magen. Om det inte bättrat sig om ett år ringer jag kirurgen alltså!!

Energinivån i kroppen är helt inakt trots att jag inte äter kolisar. Känner mig pigg energis och orkar prestera hårt fysiskt utan att känna mig matt. Jag tror dock att jag äter lite mer grönsaker än man ska, men jag mår bra av det och det är gott.

Leende: Hur är det med ryggen?? Här är det ONT. Äter oxå de där tabletterna och de gör ef inte mycket nytta. Tränar mycket, får akupunktur och promenerar ofantligt mycket i svindyra mbt skor..ändå blir jag i bättre Så jobbigt.

Skulle ju jobbat parallelt med studier men det blir det inget med, trist och fattigt värre. Har inte råd att smaska på biff och oxfilé då

Simning är underbart men katastrof för min hy. Jag får blemmor som infekteras. usch!!

nämen..vad gnällig jag var idag...

Kattmor. Även jag har fått totalstopp på magen och har varit sängliggande i 2 dagar. Jag vet inte hur jag ska göra, ska jag sluta med denna kost eller finns det knep att ta till så att maskineriet hålls igång??

Hur gör ni andra??

Kattmor och Dame.. tack för era tips!!

Nu när jag har mått så dåligt några dagar har jag sörplat i mig små mängder yogurt och druckt riktig cocacola, jag åt även en tsk glass...men USCH OCH FYYYY vad det var sött och äckligt!! Inte ett dugg gott!!!

Tänk vad socker det måste vara i allt, helt i onödan faktiskt!! Nej nu gör jag sockeruppror!

Magen är fortfarande kassdålig..urk. Men det finns hopp verkar det som. Jag måste bara få igång maskineriet. Har inte orkat ta mig ut och handla så några linfrön har jag inte. Men om jag förstod saken rätt ska jag äta dem hela?

Förresten.. jag har kört på denna kost i 4 veckor och gått ner lika mycket. Men de två sista veckorna vad det ostadigt, först upp två och sedan ner igen.

Kanske beror det på att jag tränar och promenerar mycket?? Hursomhelst så känner jag ju att jag minskar i omfång och smalisbyxorna har packats upp från kassarna

En morgon började jag bara. Gjorde en omelett på 2 ägg lite grädde och åt rökt skinka till...sedan var jag igång.

Alltså... jag PALLAR inte med fler ägg

har ju varit så dålig i magen några dagar och gjort uppehåll. Har druckit närinsdrycker och ätit yogurt. Idag började jag med linfrön och imorgon tänkte jag starta om igen. Har ju hållit på i 4 veckor men magens maskineri stannade av helt och jag var verkligen så himla sjuk!!

Nu måste jag hitta ett alternativ till dessa ägg... det bär mig emot att äta alls men nånstans måste man ju börja. Om jag äter a-fil ska jag ha lite grädde i den för att få upp fetthalten?

Dame, bra jobbat på CT!!

Jag gick upp i vikt trots att jag gjorde exakt som jag skulle, sedan gick jag ner igen och nu har jag stått stilla. Ja förutom när jag varit sjuk, då har jag gått ner ett par kilo...

Måttmäsigt upptäckte jag ändå att jag reducerades så hav hopp