2008

Ett mycket glatt Pyro Pyret.
Min läkare på FC ringde upp min specialist läkare privat, hon håller nu på och gå igenom min remiss och ska skicka en kallelse...yes!! kan dock ta ett tag innan jag får se henne... men bollen är i rullning så jag är glad igen. Samtidigt skall jag få börja med Pergotime om 2 veckor trots min utredning på Karolinska. Helt hysteriskt glad.... förmodligen kommer inget ägg att kunna stanna eftersom min slemhinna är för tunn men man vill i alla fall se om man kan få igång den. I dag skall jag fira mig själv med en stor middag med sambon. Hoppas alla får en trevlig helg.

Nyköpings bo: Hur länge ska du äta Gastapuran? Hoppas det blir Pergotime snart för din del också. Viktnedgång och graviditet hör ju egentligen inte ihop, men samtidigt kan man säga att övervikt och graviditet inte heller hör ihop (syftar inte på dig utan generellt). Själv brukar jag tänka att den gången i livet då jag verkligen skall tänka på vad jag äter är när jag blir gravid. Det är ju då det påverkar någon annan. Att äta för att gå ner i vikt handlar ju om att äta nyttigt och röra på sig. Man behöver ju inte vara rädd för allt som finns men det är aldrig fel att tänka på att äta naturliga råvaror i rätt proportioner dvs. sunt förnuft och en del baskunskap om näringen i den mat som man köper i butikerna (tips: läs den hemliga kocken, den är jätte bra). Sen vet man ju inte om man under sin graviditet får ?nippe? på nått som gör att man måste ge efter för vissa saker i måttliga doser, men det hör till och måste få vara okej. Att hålla igång med motion tror jag är bra för alla dvs. inför en graviditet men även under en graviditet fast då i någon annan utformning tex. gå på långa promenader, mammagympa utan hopp eller mamma yoga. Om du vill ändra vissa av dina matvanor och träna på måttliga nivåer så tycker jag att du skall göra det. Lycka till.
NorK: skönt och höra att det blivit bättre på jobbet och att du tänker satsa på dig själv. Yoga låter toppen, vad är det för typ av yoga som du vill gå på? Det onda går säkert över när du kommer ner i varv igen...har ju varit en del jobbig situationer (jobbet) och val för dig under den senaste tiden så det är ju inte konstigt att du är stressad. Kör hårt med yogan!
När jag får Pergotime om 2 veckor skall även jag ge mig in i ägglossnings-testar-träsket. Just nu är det kinesiska för mig, har bara använt stickor som jag fått av min klinik. Jag hoppas jag får mer denna gång för jag vill helst inte lägga mina pengar på stickor om man inte måste. Men det kan ju vara bra att ta del av era tips utifall det skulle bli aktuellt att ge sig ut på marknaden och leta efter den perfekta sorten.
Trevlig helg på er alla, hälsningar Pyro Pyret.

Den hemliga kocken kan vara ett bra komplement till bland annat Viktväktarna men även för den som tycker att de äter nyttigt. Det är alltså inte en recept bok utan en bok som handlar om det faktum att det varje dag ges ut mer än en ny kock bok i Sverige. I dessa visar man bilder på underbara råvaror och den senaste hälsometoden. Men inga synar själva livsmedlen och dess industri. Vad som händer med dem innan de kommer in i våra kök. Inte ens den som kallar sig matintresserad brukar ha särskilt bra koll på vad de egentligen lägger i kundvagnen. Bländade av reklamens budskap om ?hemlagat?, ?hälsomat? och ?smalt? sätter vi dagligen i oss mängder av tillsatser och substitut. Och för myndigheterna är huvudsaken att livsmedlen inte är direkt hälsovådliga. Sedan är det fritt fram att sälja bröd som inte är bröd, cider som inte är cider och glass som inte är glass.

Boken innehåller även en praktisk inköpsguide till 64 livsmedel, en säsongsguide till 66 färska grönsaker, bär och frukter, en Sverigeguide till 100 genuina matproducenter över hela landet samt en E-nummerguide till samtliga 316 tillåtna livsmedelstillsatser.

Vill man äta bra är det ett måste att läsa denna bok. Det handlar inte om att man inte skall äta vissa saker utan bara att genomskåda livsmedelsindustrins sätt att minska näringsintaget i våra livsmedel. Tex. en falukorv behöver bara innehålla 40% kött för att få kalla sig falukorv. När man säger att 40% är kött inkluderar det fett och bindväv. Vad är resten för nått och hur mycket näring går förlorad när man spar pengar på att minska köttmängden i falukorven? Den typen av frågor ställs och ges svar på. Finns även alltid rekommendationer på alternativ, i detta fall Jokkmokks-korv och Mälarchark så att man kan fortsätta att njuta av de maträtter som man gillar.

Nyköpings bo:
Grattis till att bara ha 6 dagar kvar innan det blir pergodags. Har läst om folk som fått äta gestrapuran i upp till ett år innan de får pergo så detta låter ju toppen. Du har ett BMI på 21.6 (19-24.9 är normalvikt) och det är ju jätte bra, så för din hälsas skull behöver du inte gå ner i vikt. Men det finns ju självklart andra anledningar till att man vill minska något i vikt.

Själv är jag en av dem som kan äta hur mycket och onyttigt som hels och ändå inte gå upp i vikt (har ett BMI på 18.5) samtidigt är mat min stora hobby. Jag äter bra mat endast för att orka mer och hålla mitt immunförsvar i skick. För mig är mat en upplevelse och genom att jag blev av med mitt socker beroende kunde jag upptäcka fler smaker. Men ibland måste man frossa lite av allt det onyttiga och kemiska som finns på marknaden. På samma sätt som jag inte går upp i vikt av mat går jag inte ner i vikt av träning så jag tränar för att hålla hjärtat igång och för att underhålla mina muskler (sitter mest stil hela dagarna). Det kanske inte spelar så stor roll idag men säkert om några år.

Billan n:
Ska du göra ett äggplock inför IVF?
Hälsningar Pyro Pyret

Nyköpings bo:
Det svåra med att vara ?small? och inte gå upp i vikt är att man tenderar att ha en osundare livstil och det vinner man inte på i längden. Dessutom är du inte stor, kanske är det dagens konstiga idel dvs. att vi alla skall se exakt lika dana ut, och att det finns ett rätt sätt att se ut på som planterar sådana tankar hos dig. Jag tycker det är trevligt att vi är olika långa, stora och har olika personliga drag och egna personligheter. Det är ju våra olikheter som gör oss unika.

Angående dina syskon så fick du säkert nått bra som de inte fick. Jag har 2 syskon och vi fick alla lite av varje. Jag fick några riktigt dåliga anlag som mina syskon slapp, men å andra sidan fick de vissa andra saker som jag inte skulle vilja ha heller. Tror det går jämnt ut i slutändan.

Det är också lätt att glömma de som lider pga. att de är för smala. Jag kommer fortfarande ihåg hur min kusin som drog på sig 3 par strumpbyxor under sina jeans i juli när det var jätte varmt för att ingen skulle anmärka på hennes vikt. Det är nått som följer henne fortfarande. På hennes senaste anställnings intervju frågade rekryteraren henne om hon hade lidit av några ätstörningar och om hon fysiskt skulle orka av den typen av jobb som hon sökte. Hon var jätte kränkt men fick jobbet så det blev ju bra ändå.

Godis brukade vara min svaghet också, när jag bodde hemma brukade min mamma tala om min inre fetman dvs. förkalkning i blodådrorna på grund av att jag åt så dåligt. Idag förstår jag vad hon menar men det tog år av bearbetning innan den insikten infann sig hos mig. Men visst äter jag godis när jag går på bio eller fest även idag men jag har inget sug av att äta det hemma framför tv som jag gjorde när jag var yngre.

Tänk på alla de bra sakerna som du fick, och alla de männsikorna runt om kring dig som tycker om dig just därför.
Ha en trevlig söndag Pyro Pyret.

Nork:
Hur många härifrån denna tråd är från Norrköping?
Jag träffade min sambo i Norrköping 1997 så jag gillar också Norrköping.
Trevlig söndag

Nork:
Nej jag bor i Stockholm. Men när jag var 16 år var jag på ett hip hop jam i Norrköping och där träffade jag min sambo och pappan till mina kommande barn (även han hemmahörandes i Stockholm). Men skulle det inte varit för det där jamet skulle vi nog aldrig ha träffats, han kom från andra sidan stan så jag blir lite nostalgisk när jag tänker på Norrköping.

Jag har varit på Karolinska och min slemhinna är inte skadad efter allt...skönt men förvirrande. Hade verklige ställt in mig på allt med vad IVF innebär och nu kanske det kommer att gå vägen med hjälp av Pergotime. Ska till läkaren den 12:e februari och sen är det bara att hoppas att allt går vägen. JIPPPIII!!!!

Nyköpings bo: Skönt och höra att det kommer ha extra koll på dig när +:et kommer och det lär ju bli snart.

Nork:
Japp som nyköpings bo säger ger det äl, jag hoppas på en del ägg, får gärna bli tvillingar för min del. Även om jag är jätte glad för att min slemhinna inte blev skadad 98 så känns det som om jag inte litar helt på att läkarna vet vad som är problemet, helt enkelt för många bud. Samtidigt skall det ska bli spännande och se vad som händer nu när jag får äta pergotime (ska till läkaren den 12:e feb). Det finns ju de som blivit gravida på första kuren...ihhiiihh jag hoppas hoppas.

Ska på sambons lumpenkompis kalas i kväll. Typ alla är gifta och har barn sen innan eller en bulle i ungnen. Ibland kan jag känna att det är svårt att bli tagen seriöst när man är bland folk som man är bekant med "vad vet du om barn...ish" fast underförstått. Jag och min pojkvän var ju tillsammans när han gjorde lumpen och folk börjar tycka att det är konstigt att vi ska komma sist ut på babymarknaden. Men som alltid i dessa samanhang så är det bara att le brett och ursäkta sig med att jag inte är säker på att barn och plugg är den bästa kombinationen för mig som går en krävande utbildning(ännu en stor fet lögn) och att jag fortfarande är så ung och snittet på förstföderskor är 30.9 i Stockholm så jag har ju nästan 4 år på mig (visst men, jag vill nu). Ska i alla fall försöka ha kul. Är nervös och ville bara skriva av mig..... ha de gott