Alexi skrev 2015-07-18 16:00:53 följande:
Du har ju diskuterat det här ämnet med mig tidigare. Vi är väldigt osäkra i det här ämnet, både pappan och jag. Vi har båda övervikt och ett skevt ätbeteende, jag dock värre än pappan. Och jag har funderat sen tonåren på hur jag ska undvika att föra över det till mina barn och han och jag pratar jättemycket om det med varandra.
Vi bestämde faktiskt tidigare i sommare att till hösten söka hjälp på något sätt, för att få lära oss mer om vad som är ok och inte för barben, vad som ör lagom, rimligt osv. För det är det vi inte kan så alltså famlar vi i blindo, jag försöker lära mig från andra och i trådar här på fl osv.
Men vet inte riktigt var hjälpen finns och hur. Vi vill ju ha förebyggande kunskap, inte åtgärda ett befintligt problem. Började med vårdcentralen men de hade ingen sån hjälp.
Vad bra att ni är så medvetna om problemet och vill söka hjälp. Tråkigt att ni fick ett sådant svar av vårdcentralen, det förvånar mig måste jag säga då oavsett om det är en dietist eller samtalshjälp ni behöver så är ofta vårdcentralen det första steget dit och det är inte ovanligt att det finns mottagningar som specialiserar sig på liknande problem som utgår från vårdcentralen, om inte annat tycker jag väl att de ska kunna slussa er vidare. Nu är det ju som det är på sommaren men jag skulle ringa igen men kanske i höst och då be om en läkartid men problemet ligger ju hos er och det måste ni ju vara tydliga med. Jag tror ju att det där går hand, ni kan lättare ge barnen sunda vanor om ni inte fortsätter gå omkring med ett stört ätbeteende själva, ätstörningar hos föräldrarna är nog det som påverkar mest skulle jag tro.
Vad tyckte du själv om din väninnas metod?
Om du eller din man ser till vad som ni tror vara orsaken till hur ni använder mat gissar jag att det inte handlar om att ni fick glass varma sommardagar eller annat onyttigt ibland? Var ni fysiskt aktiva och fanns där en balans i övrigt när det kom till mat? Rör sig barnet och serveras bra mat för det mesta skulle jag inte oroa mig över onyttigheter ibland men det är jag. Sedan ska man såklart vara uppmärksam, om barnet inte har någon botten som någon sa t.ex, det kan finnas fysiska såväl som psykiska orsaker. Stört ätbeteende hos föräldrarna skulle mycket väl kunna vara en orsak.