Hur ofta äter ni vegetariskt/veganskt?

Jag äter kanske vegetariskt en gång i halvåret.

Jag tycker att det är gott med kött. Jag tycker också att det är viktigt att äta en blandad kost.

Eftersom jag är landsbygdsbo tänker jag också på bönderna som ska överleva och kunna hålla landsbygden levande. Det finns få mjölkbönder kvar så får vi hoppas på att köttdjurbönderna kan överleva så att inte landsbygden blir öde och dör.

Jag äter mycket viltkött också. Det är tur att det finns jägare som upprätthåller balansen i skogen.

Jag äter enbart mat jag tycker om., å dit hör inte rent vegetarisk/vegansk kost.
Köper sällan det som kallas ekologiskt odlat, eftersom den maten kan innehålla vilket skit som helst, alltså tvärtom vad folk blir lurade till att tro.
Det är bara de angivet förbjudna ämnena som det tittas efter vid en koll, så allt annat gift är det fritt fram för..

Varje dag. Vi är vegetarianer.

Den där studien verkar inte alls pålitlig. Till och med cancerfonden och livsmedelsverket har gått ut med att minimera intaget av kött. Det finns en hel del forskning, böcker och hemsidor om att vegetariskt/vegansk kost minimerar sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och diabetes. 

Här nedan kan du läsa mer om detta:

nutritionfacts.org/
pcrm.org/
lakareforframtiden.se/

Finns även böcker som:
Whole av Colin Campbell
The China Study av T. Colin Campbell

 

vegetarisk någon gång i veckan

alltid, är vegan!

Vad roligt att ni svarar! 

Har någon av er testat till exempel vegetariska burgare eller andra färdiga produkter. Jag tänkte att det liknar kött och är lättare att laga. Då kan man göra köttfärssåsen på samma sätt som innan bara att man byter ut köttfärsen mot vegfärs. 

Det finns i alla matbutiker i frysdisken. Jag och mina vänner gillar Hälsans Kök väldigt mycket. Det finns även andra märken som ICA, Anamma, Astrid och Aporna, FRY'S och så vidare. Jag lagade vegbullar till en vän som var hemma hos mig. Hon tyckte att det var mycket godare än kött och äter inte längre köttbullar. Jag tycker också att det är väldigt gott! Det är ju trots allt kryddorna som smakar. Man tillagar ju inte kött utan att krydda det.

halsanskok.se/
anamma.eu/sv/products.php
astridochaporna.se/
www.frysvegetarian.se/

 

En till fråga: 
Har ni dragit ner på köttintaget efter att cancerfonden och livsmedelsverket gick ut med kött ökar risken för tjock- och ändtarmscancer som är den tredje vanligaste formen av cancer?

Äter ofta skollunch och då väljer jag 90% vegetariskt (lakto/ovo) eller fisk.

Hemma blir det vegetariskt minst ett par kvällar, ibland med köttsubstitut.

Om vi säger lakto/ovo, så.... 75% av mina måltider, bortåt 80%. Säger vi rent vegetariskt/veganskt så...... 25-30%..... Jag MÅSTE fylla upp resterande 20 procent med kött, då jag inte kan tillgodogöra mig proteiner i baljväxter osv i tillräcklig utsträckning.

Nej, jag blev vegetarian som 13-åring.

Angående färdig vegomat så är det inte det bästa.... läs innehållsförteckningen på exempelvis hälsans kök. Det äter vi just som vi skulle ätit annat halvfabrikat, dvs kanske en gång i veckan. Gällande färs så rekommenderar jag den torkade som inte innehåller en massa skit.