Äter ni inget mer efter middagen?

Låter ju jättebra om man kan styra tiderna själv, så hade jag velat ha det!
På sonens skola äter dom dock så himla tidigt alla måltider. 7.30 frukost,10.30 lunch så när jag hämtar han vid 13,40 får jag ge han ett mellanmål för annars måste vi äta middag kring 15.00 och det tycker jag är alldeles för tidigt!sen så äter dom mellis direkt efter skolan(13.40 alltså)så till kl.17.00 är han vrålhungrig(det är dom gånger jag jobbar). Vi brukar äta middag mellan 16 och 17 beroende på om han har en aktivitet att passa efter maten den dan eller ej,sen så är han hungrig igen vid 19.30 just innan läggdags.
själv väntar jag med kvällsmat till ca 21-22,just innan läggdags för mig:)

Vi gör lite olika i familjen. Äter middag mellan 16 och 17. Jag äter kvällsfika sedan runt kl 21, men maken äter inget mer den dagen.

Äta middag vid 1? Hur skulle jag kunna göra det då jag slutar 17 och sällan är hemma före 18? Nej här blir middagen mellan 19-20.

Och nej jag vill inte äta något mer efter den middagen.

Kan du inte låtsas som att han inte ätit lunch på skolan? 13:40 är helt okej för lunch ju. Skulle jag varit du hade jag gjort i ordning lunch vid 2, sedan middag vid 6 och kvällsmat innan läggdags om han är hungrig. Du kan väl prova olika tider för lunch och middag hemma och se vad som funkar bäst för er? :)

Dottern får välling innan hon somnar, men nä vi äter inte nått efter kl 18

Barnen och jag äter middag vid 17-17:30. När det börjar bli dags för dem att göra sig i ordning för natten strax före kl 19, frågar jag dem om de vill ha något att äta. Ibland, men det händer sällan, vill de ha lite yoghurt eller en smörgås, och då får de det. Oftast är de inte hungriga. 

Hur jag gör själv varierar. Om barnen är hungriga och äter kvällsmat, brukar jag äta något tillsammans med dem. Om barnen inte äter kvällsmat, kan det hända att jag äter något lite senare på kvällen.

Stor skillnad här sen jag började med lchf. Äter middag vid 17-18 och behöver inget mer före frukost. Innan var jag alltid lite sugen på godis/macka framåt 21-tiden. Så skönt att slippa det.

Men då går inte barnen i skolan då? För där brukar ju lunch oftast serveras runt 11-11.30? Och de brukar börja före kl.9.

Vi äter vid 17-17.30. Sängdags för barnet vid 19.30, så hon äter inget mer, förutom oftast en glass på fredagen. Om jag tränar på kvällen äter jag något när jag kommer hem.

Barnet äter frukost på förskolan 7.30, jag står mig till lunch.

Vi äter middag mellan 17-18. Barnen har oftast lagt sig runt 19.30 så de har klarat sig utan något mer men har dottern ätit dåligt så vill hon oftast ha en banan innan hon sover. Nu har det dock blivit lite senare läggningar sista tiden så ibland blir det tex någon macka el liknande för dem. 

Själv ammar jag och är alltid hungrig på kvällarna och äter lite senar när barnen lagt sig