Hur tänker köttätare?

Jag tror att en stor del av problemet är att människor ofta har svag viljestyrka och är slavar under sina begär också. Det gör att folk gör saker även om de vet att det är fel. Till exempel äter ett djur som lidit, eller äter mängder av socker trots att de redan är tjocka, eller skaffar en älskare bakom ryggen på sin man. Människor är ganska "svaga" generellt och drivs mycket av egoism och begär. 

Du kan räkna ut hur mycket protein (och allt annat) du får i dig med cronometer.com 

 

En vanlig matdag för mig kan se ut såhär: 

Frukost: Hirsgröt med ett päron.

Lunch: Bovete, blandade grönsaker/sallad, dressing och chiafrön. 

Mellanmål: En näve nötter. 

Middag: Quinoa, blandade grönsaker, valnötskräm med olja, citron och vitlök. 

Kvällsmål: Bovetegröt med en skopa hampaproteinpulver.

Med detta får jag i mig 61.4 gram protein och mer än det rekommenderade dagliga intaget av alla aminosyror. Dessutom får jag i mig allt annat jag behöver i näringsväg, med undantag för B12, D-vitamin och Omega 3 som jag tar tillskott av. (Här kan tilläggas att även köttätare behöver extra D-vitamin på vintern så det har inte med veganismen att göra.) 

 

Ingen diet för mig, då jag inte äter fiberrik och mat och inte heller nötter

Du kan räkna ut hur mycket protein (och allt annat) du får i dig med cronometer.com 

 

En vanlig matdag för mig kan se ut såhär: 

Frukost: Hirsgröt med ett päron.

Lunch: Bovete, blandade grönsaker/sallad, dressing och chiafrön. 

Mellanmål: En näve nötter. 

Middag: Quinoa, blandade grönsaker, valnötskräm med olja, citron och vitlök. 

Kvällsmål: Bovetegröt med en skopa hampaproteinpulver.

Med detta får jag i mig 61.4 gram protein och mer än det rekommenderade dagliga intaget av alla aminosyror. Dessutom får jag i mig allt annat jag behöver i näringsväg, med undantag för B12, D-vitamin och Omega 3 som jag tar tillskott av. (Här kan tilläggas att även köttätare behöver extra D-vitamin på vintern så det har inte med veganismen att göra.) 

 

Fast nu anpassade jag ju mitt exempel efter en person som sade sig vara allergisk mot baljväxter, inte efter dig. :)

Jag hade den goda avsikten att bli vegetarian, men blev jättesjuk och det visade sig att jag inte tål baljväxter och tofu som man ju faktiskt behöver äta för att få i sig tillräckligt med protein som vegetarian (om man inte vill äta dygnet runt förstås) , så jag fick lov att börja äta animaliskt protein igen. Det betyder ju inte att jag vräker i mig kött eller att jag köper vilka produkter som helst.