Ok - viktväktartråd- - finns ni kvar där ute???

Oj. Frukost blir frysta hallon med vaniljyoghurt och havregryn på.
Sen kan det bli en fjärdedels honungsmelon.
Middagen kan bestå av potatis köttbullar och sås med rivna morötter eller gröna ärtor till.
Tillkvällsmat blir det ofta samma som jag hade till frukost.
Blir jag hungrig däremellan så kokar jag ett par morötter och äter :)

Hur många poäng går du äta per dag?

Ok jag äter två hela måltider alltså lunch och middag men äter inget på kvällen. Försöker hålla mig till 6p till frukost. Äter 27p/dag

Har också 27 poäng att äta.
Äter kvällsmat i stället för att lockas av allt gött som dom andra trycker i sig här hemma. Plus att i ett mail från vv där det stod massa tips stod det att man inte skall gå och lägga sig hungrig :)
Har lärt mig att fler små måltider gör att min kropp inte bunkrar.
:)

Ingen bra vecka det här veckan, verkar som om jag går ner i vikt varannan vecka. Ska dessutom ha mens och då går jag upp i vikt

Ja den där mensen ställer till det jämt :(

Ingen nedgång denna vecka, verkar som om jag går ner varannan vecka.

Vågen visade -1,2 kg idag så nu väger jag 79,3 :)
Har bara lite svårt att vara glad över det då sorgen över att farmor gick bort igår är stor :(

Usch beklagar, alltid jobbigt kram

Tack.

Hoppar in i den här tråden jag med :)

Har varit viktväktare sen 2010 och det har verkligen gått upp och ner och jag har fortfarande långt kvar till min målvikt dessvärre..men skam den som ger sig :)