Träningsnördar - här samlas vi!
Träning idag: armar/överkropp/rygg/mage. Och bara ett pass idag.
Sen ska jag sluta spamma tråden för den här gången 
Inlägg från: ETSS
|
-
-
Fattig student skrev 2011-08-12 08:07:27 följande:Ingen fara, skriv på bara, det är bara kul! =)
Själv sitter jag och söker efter lite träningsbloggar. Jag brukar oftast hitta motivationen där. =)
Hittar du någon bra? -
Det skulle jag heller inte ha gjort, vilket vingelFattig student skrev 2011-08-12 16:37:56 följande:Hejsan!
Idag är det en vilodag för mig [vilar varannan dag numera], men fick en sådan lust att köra ett litet pass på morgonen. Det blev 20 minuters löpning - 4,5 km, samt plankan på olika sätt. Försökte ge mig på denna plankan...
....men jag kom ju för fasiken inte upp på bollarna.
-
Men usch, hoppas du kryar på digEvenstar skrev 2011-08-12 17:31:30 följande:Suck feber och jäkelskap. Alvedon är bra grejer vill jag påstå!
Så ingen träning för mig varken igår eller idag. Ugh!
Maken jobbar sent så barnen får köpepannkakor och jag fryspizza. Lyx - eller inte ;) Men jag orkar faktiskt inte göra nåt avancerat.
Jag hoppas jag är bättre på söndag.
Hoppas ni får en skön helg!
-
Flera av er är sjuka och här sitter jag och gnäller för mig själv att jag är trött och att att jag inte kommer iväg.Gryndrömmen skrev 2011-08-12 17:35:19 följande:Krya på dig.. själv har jag hemsk hosta
Vila idag men vill egentligen spinna imorgon.. fast tror inte min pt håller med mig där..
Krya på dig du med, och lyssna till din PT
-
Jadå jag ska, det brukar alltid kännas bättre bara man börjat.Gryndrömmen skrev 2011-08-12 17:41:34 följande:Gå iväg, du som kan.. jag vill inte hellre än att träna
Snart är du så friska att du med orkar
-
Det tycker jag du ska göra :)Fattig student skrev 2011-08-12 17:54:52 följande:Missade detta inlägg.
Nej, jag hittar inga som uppdaterar riktigt bra. Synd. Man kanske borde ta tag i saken själv och börja blogga. =) -
Nu är jag tillbaka. I kväll har jag inte satt något personligt rekord på löpband, det blev faktiskt inget löpband alls. Men jag har gjort det jag skulle göra i övrigt och känner mig såpass slak att just nu undrar jag om jag ska ta träningsfri dag i morgon. Fast jag kan ju alltid ångra mig i morgon
-
Jag brukar ha som vilodag den enda jobbdag jag har i veckan och jobbet är lite halvtungt ibland så så mycket vila blir det inte. Har så lite att pyssla med så jag tror att jag behöver ständig träning för att hålla vikten. Bara man inte tar samma muskelgrupper varje dag. Nu har jag dessutom maxat lite med träningen inför en eventuell utbildning där jag kan komma att behöva den.Evenstar skrev 2011-08-12 19:55:40 följande:Jag är usel på vilodagar och vips så blev jag sjuk - insåg att jag hade 10 dagars träning utan vila i kroppen.
Så JA en vilodag kan vara en riktigt god idé!
Påminn mig om det vid senare tillfälle ;)
Men vilodagar ska man ha, så ja, jag ska påminna dig
-
Ååh vad jag längtar efter kräftor! Hoppas du får en bra tränings och kräftskive-dagTullemi skrev 2011-08-12 21:05:14 följande:Men bah
ingen träning idag heller. Jag är bara inne i tråden och läser allt NI håller på med. Men imorgon...då ska jag ta mig fasiken ta mig till gymmet. Det blir abs och cardio. På kvällen blir det kräftskiva, fast alkoholfri sådan för mig.