Vad är det för fel på mig?

En kompis hade så för ett tag sen, hon svimmade tom ett par gånger av yrseln. Hon hade visst kristaller i innerörat..

Okej fick hon något bot mot det?

Jag kände så under en ganska lång period och det visade sig vara utmattningssyndrom och stress. Sjukskrivning och terapi blev min lösning!

Stress jo tack det e det med 3 barn,hushållsarbeten osv men sen har jag också Panikångest men yrsel så länge har jag aldrig upplevt så det blir även nytt för mig faktist, men det kanske är en tilltagande grej i min panik

"Kristallsjukan" brukar gå att åtgärda ganska omgående genom manövrar som kallas gör Epleys eller Semonts.
Genom att flytta huvudet i ett särskilt rörelsemönster använder man sig av tyngdlagen för att flytta tillbaka de lösa kristallerna från båggången till hinnsäcken där de ska vara.
En del patienter kan lära sig att göra de här rörelserna på egen hand, men i början brukar man bli väldigt yr av dem och därför är det bäst att göra det under uppsikt av läkare. 

Så yrsel kan vara utmattning?

Känner mig aldrig pigg utan mera trött.

Går upp kl 05 och lägger mig vid 22 och somnar sen vid kanske 22:30-23

Ja jag vågar inte göra sånt själv, På akuten igår gjorde läkaren några övningar med mitt huvud, han skakade åt sidorna fort så jag trode han försökte knäcka nacken på mig sen fick jag lägga mig ned med snett huvud och sen fort upp. MYCKET obehagligt

Då var det de här manövrarna han gjorde. Det är inte alls trevligt att bli utsatt för det, men så många som 80-90% av patienter med yrsel blir hjälpta av de här rörelseövningarna.

Låter som stress. Spänningar i nacken kan orsaka yrsel. Kan komma som både enstaka "snurrningar" och att det hela tiden gungar som om man gick på en båt. Försök att inte knipa ihop nacken, dvs sänk hakan. Det kan dock dröja länge innan man blir av med det. Att jag gissar på just stress är för att du även nämner ljuskänslighet också. Stresshomronerna gör att pupillerna utvidgas och man blir mer känslig för ljus och få ett lite "annorlunda seende".

Kan man få som värk i ögonen då?Fel på synden har jag iaf inte, Sist det kolades så var jag översynt elelr vad det hette och för 1 år sedan kolade jag synen igen pga det var krav för att få börja köra bil.
Hjälper massage av nacken tro?Okej, ja han sa bara att det var bra men ej helt 100% så derför ville han skicka mig vidare i och med det ej blev 100% bra med dom övningarna.
Är det bara övningar man ska göra eller får man hjälp?
Hur ofta ska man göra övningarna?