Inlägg från: NoahLeah |Visa alla inlägg
  • NoahLeah

    Emetofobernas tråd 5

    Anonym (lärare) skrev 2011-03-30 20:22:55 följande:
    Nu får det vara nog! Nu tänker jag söka psykologhjälp för det här. Det har sabbat hela vintern för mig. Livet är för kort för att en fobi ska få en att må så här.

    Någon som kan tipsa om en psykolog i Stockholmsområdet som kan det här med fobier men där man slipper utsätta sig för kräk? Gärna kopplad till landstinget så det inte kostar skjortan (jag har dessutom frikort).
    Jag har känt detsamma och ska gå på KBT-terapi genom landstinget...hoppas det funkar annars kostar jag def på mig en privat. Kolla med din vårdcentral, d var dom som skickade min remiss.
  • NoahLeah
    middiz skrev 2011-03-30 20:50:03 följande:
    Jag känner att jag inte alls är lika rädd för magsjuka längre som jag var innan.
    Jag gick och byggde upp det till något stort i mitt huvud.
    När vi väl fick det så var det jobbigt och äckligt... MEN det är inte värt att lägga all sin tid, hälsa och välbefinnande på!

    Idag har jag tagt med barnen och gått i massa olika affärer. Detta har jag bara gjort ytterst få gånger under hela vintern och jag har verkligen haft ångest efter. Nu känner  jag ingen ångest alls. Får vi det igen så får vi. Det är äckligt , men vi tar oss igenom det tillsammans!
    På fredag ska vi på fiskemässa med barnen, och jag ska ta mej tusan njuta av varje sekund av att barnen /och gubben )kommer vara i himmelriket.
    Vad skönt att höra!
    Börjar tänka mer o mer som du..det finns värre saker att råka ut för, det är ju inget man dör av. Fast jag hade def inte pallat att vara kvar hos mina föräldrar nu när mamma blev  sju, bara ett badrum o liten lägenhet.
  • NoahLeah

    Hej tjeje..måste fråga om råd.
    Igår kväll började jag känna mig körig i magen (som luft) och blev väldigt fisig..när jag kom hem blev jag jättelös i magen men behövde ändå ta i. Gick 2 ggr under kvällen men det körde i magen och mycket gaser hela natten samt lite förhöjd temp. Inget direkt illamående och inga kräkningar...o inte bajsat sen 23-tiden igår. Kan det vara magsjuka el kan det bero på min andra magproblem. IBS och att jag sen förlossningen samlar på mig massa luft i magen (äter Minifom).

  • NoahLeah

    Har haft en hyfsad dag, väldigt trött men det beror nog mer på att jag inte vågat sova något inatt. Dock börjar magen bubbla nu igen och jg fiser massor, fattar inte vad det är.

  • NoahLeah
    middiz skrev 2011-04-11 08:50:11 följande:
    Jättebra av dej!
    Själv har jag ingen ångest alls längre och gör sånt som jag aldrig trodde jag skulle göra, funderar tom på att ta med barnen på lekland och äventysbad!!
    Vi går i affärer och på köpcentrum, hälsar på allt möjligt folk och igår var vi på dop, utan att jag hade ångest, jag tom åt av maten och med fingrarna utan att jag tvättade dom innan. OTROLIGT!
    zasata skrev 2011-04-10 20:42:04 följande:
    Vad duktiga n alla är.

    själv sitter jag med ångest. säkert bara hjärnspöken.

    hur känner ni INNAN? var i magen gör det ont? hur illa mår ni? spyr ni av smärta, illamående, eller varför?

    jag har så ånt i magen nu, är trött och jätte yr!!! 
    Sist vi fick magsjuka så kände jag att det knep lite i magen och sen började det köra i den och sen fick jag springa till toaletten, det kommer vääldigt fort, så, på mej, kommer det nästintill direkt. Det är skönt!
    Jag känner också på mej att det är på gång, när det väl satt igång, man har bara någon konstig känsla att man kommer spy. Sist hade jag inte ens panik. Jag bara lät det komma.

    Nu tänker jag inte längre på att vi kan få magsjuka när vi gör något. Jag känner mer att man vet aldrig hur länge man lever. Jag vill inte se tillbaka på mitt liv och känna att jag inte gjorde saker för man var rädd för att spy.
    Barnen är barn och måste få vara detta, det ska inte gå ut över dom.
    En som bodde i en grannkommun, ni har säkert hört talas om henne eller läst hennes blogg, Linda hette hon. Hon hade bröstcancer som spred sej. Jag tänker ofta på henne.
    Tänk om det skulle hända en själv och så har man bara suttit här och inte haft något kul bara för man inte vill ha magsjuka. NEJ så går det inte ha det.

    Men nu hörröni, har vi både vitsippor och blåsippor i trädgården!! Snart är sommaren här!!
    Känner detsamma som dig, efter att ha följt Lindas blogg och kamp så känns det helt vansinnigt att magsjuka ska få sabba hela mitt o min familjs liv....man dör ju som sagt inte av det.
    Kommer säkert kännas ännu  bättre när jag får börja med KBT, väntar barta på första tiden nu.
  • NoahLeah

    Nu har jag varit på första besöket ang min emetofobi och det känns jättebra. Ska under besök ställa diagnos samt bestämma behandlingssätt sen ska vi starta behandling på allvar efter semestrarna. Har bestämt mig och jag ska fixa detta nu!!!

  • NoahLeah
    Anonym (livrädd) skrev 2011-04-29 08:03:02 följande:
    Tummen upp! Är det hos psykolog du går? Själv har  jag just påbörjat hypnosbehandling...Har testat KBT innan och tyckte det var väldigt bra! Kom dock inte hela vägen...
    Lycka till! 
    Ja, och jag antar att det kommer börja med KBT-behandling, det är det som ska avgöras under en 2 timmar lång intervju uppdelat på två dagar. Han frågade även om jag kände mig i behov av medicin men vad skulle det vara för någon?????
  • NoahLeah
    zasata skrev 2011-05-08 19:21:34 följande:
    Jag dör!!! På tåget. Sitter precis vid toa!! Och en sjuk pojke. Gått på toa x ggr och nu hämtade pappan kräkpåse!! Och jag hör hur han kräks!!! Fan!!!! Bara skakar. Dom tog i min vagn påvägen in på toa. Stod bredvid mig dubbelvikt. Och kallsvettades. Och 1,5 timmar kvar!!!!
    Jag tror nog mer på åksjuka men förstår att du känner oro och obehag. *kramar om*
  • NoahLeah

    Idag kom det efterlängtade samtalet, jag ska  vara med i en emetofobigrupp på Ångestenheten på KS i höst.

  • NoahLeah
    Anonym (livrädd) skrev 2011-05-13 17:17:24 följande:
    Låter spännande! Vad innebär det? :) 
    De har samlat ihop en grupp människor som har emetofobi och så får vi KBT-terapi tillsammans. Dehar tydligen kört en grupp i våras som gav bra resultat.
  • NoahLeah
    zasata skrev 2011-06-28 18:28:36 följande:
    Jag får panik! Hela tiden klagar dottern på magont. Nu var vi iväg och fick gå in på en toa och där satt hon och skrek att det gjorde ont. Tydligen har en del fröknar haft ont i magen förra veckan, men bara ont och inget annat.. Hon har klagat jämt!! Jag orkar inte! Kan aldrig släppa fobin när det är så här!!! Vad ska man göra?
    Försök få hjälp av psykiatrin. Jag sökte ju mig dit och ska i höst gå i gruppterapi för emetofober, känns underbart att förhoppningsvis kunna njuta fullt ut av mina barn oavsett årstid och åkommoe.
    *kramar om*
  • NoahLeah
    Fridayyy skrev 2011-07-01 15:41:00 följande:
    Du måste uppdatera här hur det går. Om de äntligen lyckas hitta en bra terapiform. Många psykolger har ju ingen aning om hur man botar emetofobi.
    Ja, kommer informera under tiden det håller på. Min kontakt inom psyk sa detsamma, att det är få som vet vad det egentligen handlar om men de som har den här gruppen har specialiserat sig på emetofobi då de upptäckt hur vanlig och fruktansvärt livshämmande det kan vara att ha detta.
  • NoahLeah

    vad jag längtar till terapin börjar i höst. Imorse prasslade lillan med ngt o eftersom jag var lite sömndrucken lät det precis som hon kräktes. Fick världens hjärtklappning/panik och jag hatar den känslan.
    Sonen har ju även lite rethosta nu och är jättenervös att han ska kräkas av det och likaså när han har växtvärk o är jättegnällig (anledning till det är att han i vintras kräktes 2 ggr efter att han fått alvedon, både supp o flytande) så jag vågar inte sitta med honom o trösta, känner mig som världens sämsta mamma.

  • NoahLeah

    Jag börjar känna lite oro men hoppas verkligen att terapin i höst ska hjälpa till sen ska jag höra mig för ang medicinering då jag har GAD också.

  • NoahLeah

    Hur många här är det som får panikångest och är livrädda när någon annan kräks (t ex ens barn) och att kräkas själv? Det verkar som de flesta mest har problem med att kräkas själva??

  • NoahLeah

    För mig spelar det ingen roll om det är magsjukekräks el ngt annat, jag får lika svår panik oavsett, skitjobbigt. Livrädd att leah ska bli åksjuk (Noah har inte det problemet), rädd att sonen ska kräkas när han har jobbig hosta mm...kan aldrig slappna av.

  • NoahLeah

    Nu har jag varit på en sista utrednning inför emetofobibehandlingen och på onsdag ska jag träffa en psykolog om hur behandlingen fungerar, ska bli spännande.

  • NoahLeah

    Zasata: Jag ska gå på ngn typ av terapi för emetofob, utretts av en psykiater och en överläkare och på onsdag ska träffa psykologen ang behandlingen.

  • NoahLeah

    Nu har jag varit på infomötet ang terapin och det låter jättespännande. Det är 10 ggr varav de första två gångerna är det utbildning i ångest/illamående/kräk o sen 3-9 är det exponering och eget arbete o 10e gången är det att planera framtiden. Efter 3 månader ses alla igen för att se hur det går.
    Frågade om de hade bra slutresultat på de andra två grupperna som de haft innan och alla har blivit bättre så det känns toppen. Är verkligen supermotiverad nu!!!

  • NoahLeah
    Lillave skrev 2011-09-08 22:06:53 följande:
    Vad innebär exponering?? Huuuu....
    Att man ska göra saker man är t ex är rädd för, åka kommunalt, gå tioll öppna förskolan med barnen, strunta i att sprita händerna så fort man varit ute, gå på barnkalas o andra saker man undviker under magsjuketider mm
    Mycket av dteta ska jag göra o t ex inte stänag in mig o ngn av barnen kräks och längre fram kanske stanna kvar i rummet mm. Kommer alltså inte behöva se ngn kräkas ek kräkas själv el se spyor, de jobbar inte på det sättet och det ger sällan bra resultat.
Svar på tråden Emetofobernas tråd 5