Vikt-tråd till Reductil
Här kan ni som vill lägga in era vikter
Jag hejar på er, ni är BÄST!!!!
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-11-22 08:51
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48865929.html
Här är ni välkomna att snacka och dela erfarenheter om Reductil.
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-11-22 08:52
Gamla vikttråden:
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m46154816.html
Längd: 164 cm
Startvikt: 80 kg
Målvikt: 57kg
Midjemåt: 99 cm
Midjemåt: 96 cm ef 4veckor
vikt efter 4 veckor 76kg
Vart fel längd!
Längd: 152 cm
Startvikt: 80 kg
Målvikt: 57kg
Midjemåt: 99 cm
Midjemåt: 96 cm ef 4veckor
BMI 34,6
vikt efter 4 veckor 76kg
BMI nu: 32,9
Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg
Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)
Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)
Total minskning: -5,3 kg
Vägning på måndagar
Startdatum: 17/11-2009
Längd: 158 cm
Startvikt: 97.5cm
Bmi 39.1
Målvikt: 55 kg
Vecka 1: -1.7 kg = 95.8 kg
Vecka 2: -1,7 = 94.1 kg
Vecka 3: - 1 kg
Total viktminskning : 4.4 kg
Vikt i dag: 93.1 kg
Startdatum: 12/11-2009
Längd: 158 cm
Startvikt: 82.2 kg
Målvikt: 55 kg
Vecka 1
Vikt: 79.6
-2,6
Vecka 2
Vikt: 79,0
-0,6
Vecka 3
Vikt: 77,5
- 1,5
Vecka 4
Vikt: 76,5
- 1,0
Totalt minus 5,7 dag 29 med Reductil! =)
Väger mig "officiellt" på torsdagar (kliver dock upp på vågen varje morgon). =)
START 21/9-09
Längd: 164 cm
Startvikt: 83.4 kg
Delmål: 75,4 kg
Målvikt: 60kg
Midjemått: 108cm
DELMÅL 1/12-09
Längd: 164 cm
Vikt: 75,4 kg
Delmål 2: 69.4
Målvikt: 60kg
Midjemått: 91cm
Total viktminskning: 8kg
Total midjemåtts minskning: 17cm
V2: -3,3kg
V3: -2,1kg (första delmålet klart)
V5: -2,0kg
Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg
Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)
Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)
Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)
Total minskning: -5,6 kg
Vägning på måndagar
Startdatum: 17/11-2009
Längd: 158 cm
Startvikt: 97.5cm
Bmi 39.1
Målvikt: 55 kg
Vecka 1: -1.7 kg = 95.8 kg
Vecka 2: -1,7 = 94.1 kg
Vecka 3: - 1 kg = 93.1 kg
Vecka 4: -1.6 kg = 91.5 kg
Total viktminskning: - 6 kg
Vikt i dag: 91.5 kg
Vägning måndagar.