lurksmulan skrev 2009-04-24 12:39:44 följande:
Jag vet ju att jag är i en svacka, har varit det en period nu. Sen tror jag att en del av problemet är att jag har så svårt att slappna av, jag hoppar högt så fort något låter, även nattetid. Jag kan inte koppla bort huvudet liksom.Jag vet ju också att det blir bättre och jag jobbar massor med mig själv, men ibland trillar jag igenom. Det är så energikrävande att hela tiden skälla på sig själv och "tänka om, tänka rätt" liksom. För det är mitt problem, jag är "programmerad" att tänka fel. Jag känner mig
iaf grundligt slutkörd och jag har ingen jättebra lösning på det heller. Barnen tar ju mycket energi, men samtidigt vill jag inte vara utan de för länge heller. Just idag tror jag att mycket handlar om det här med husköpet. Efter flera månaders funderande och väntan och räknande så är allt påskrivet och klart och då liksom kollapsar mitt huvud.
Det ÄR en "duns" när man gjort nåt så stort som köpt hus, mkt som faller av ens axlar så det är inte alls konstigt... du får tillåta dig själv att känna så..
Vet att du pratar (pratade?) med någon innan, har du fått el får någon form av KBT beh? kan rekommenderas annars... inte alls dumt
o du måste kanske programmeras om ist för att fastna...