LCHF tråden 3
Hägris skrev 2008-08-03 18:16:38 följande:
jag googlar runt om kött vs veggmat... har det svettigt i kan du äta utan att blunda tråden..lägger till dig igen!
*tar mig för pannan*
Inlägg från: Linda1976
|
-
Jag är impad att du orkar! Du vet väl att du måste njuta av att se döda kossor för att kunna gilla biff? *tar mig för pannan*
-
-
Men var hittar du den faktan? För länken tidigare var ju ett inlägg från en "vanlig" människa i en tråd, jag vill gärna hitta det nånstans i en vetenskaplig tabell liksomMary Cherry skrev 2008-08-03 18:55:10 följande:34% var färska dadlar.
-
Nix, där står det bara torkadeHägris skrev 2008-08-03 20:08:03 följande:står det inget på livsmedlesverket?
Och det är ju viss skillnad.
-
http://www.recepthjalpen.se/dadel.html
Här står det också 68 och att det är hämtat från slv. Mysko, när jag sökte där för nån vecka sen så stod det bara torkade?? Hm....
Ursäkta att min dadel-problematik tar upp hela tråden!
-
Nåt som också är smarrigt är en matsked CremBonjour med gräslök att slicka i sig. Den är SÅ god!Fjällräven skrev 2008-08-03 20:24:21 följande:Tog några skivor och nu känns det bättre Men har ett as till andedräkt, usch jätteäcklig!Menmen...sånt man får ta
-
Jupp, och 68 verkar (tyvärr) stämma bättre än 34. Men å andra sidan, några dadlar på en lördag, är ju långt bättre än kakor, glass och godis. Ens värderingar ändras snabbt när man blivit en LCHFareMary Cherry skrev 2008-08-03 20:41:37 följande:Det var bara det jag hittade. Men det måste väl gå att ta reda på om man orkar googla mer.
-
Personligen skulle jag inte stå ut mer än ett par dagar, men det är ju olika!JewelGirl skrev 2008-08-04 12:38:50 följande:Har någon kläm på hur Fakir-kost är?Innebär det bara att utesluta mejeriprodukter (men att fortsätta äta smör) och sen äta kött och grönt?
Igårkväll åt jag vitlöksräkor:
Smälte rejält med smör i en panna, 3-4 vitlöksklyftor, persilja, en aning GranRiserva-vinäger och salt&peppar fick simma ihop. I med räkor på slutet, som bara precis blev varma, samt några broccolibuketter. MUMS!! -
I Ät dig ner i vikt finns olika varianter som motsvarar biffen:godisanna skrev 2008-08-04 15:53:41 följande:när du kör fakir ska du bara äta biffar gjorda på en tredjedel nötfärs och två tredjedelar fläskfärs. smör är väl tillåtet.. och grönsaker bara som dekoration.
Räkor med majjo
lövbiff med ost i
fisk med smör
och nåt till tror jag. Men det är ju ändå inte så varierat
Idag till middag: kyckling med cocossås och broccoli
Sås:
Santa marias extra krämig cocosmjölk
rod curry
lime
gul lök
salt
peppar
soja -
Hur vet du att du inte är det?Socialen skrev 2008-08-04 22:36:02 följande:Grrrr varför kommer jag aldrig i ketos??? Kan det vara för att jag tuggar tuggummi (sockerfritt)? Mitt kolhydratintag ligger oftast på 10-15g/dag sedan ca 2 veckor, kanske mer