Arbete och rast

Fast hur vet du att företaget arbetar på det sättet? På många företag jobbar man just i team med stor samverkan. Verkligen inte alla företag som har uppgifter som bara är dina. Och vad ska du göra när ni ska ha teambuilding-övningar och åka ett par dagar på konferens med övernattning?

Att tro att du ska kunna sköta arbetet självständigt, när du aldrig arbetat tidigare är naivt att tro. Dels så har du ingen erfarenhet, och du har aldrig arbetat praktiskt med det du lärt dig. Och just att du tror det är ju ett hinder för dig. Det visar ju att du inte förstår hur det fungerar, och tror att du vet bättre än andra. Ja, du känner dig själv bäst, men arbetsgivaren vet bäst hur man arbetar på deras arbetsplats och vad som förväntas av en. 

Men visst, är ni öppna mot arbetsgivaren angående dina problem med sociala kontakter så kan det kanske fungerar. Men du kommer nog att få börja med väldigt isolerade arbetsuppgifter.

Vad tjänar ni på att vara så nedlåtande mot ts, som vill börja jobba?

Att många (fullt välfungerande) är introverta och behöver återhämtning är något jag upplevs att det pratas allt mer om, och som vanligen respekteras. Konferenser med mycket teambuildning är ansträngande för många av oss och de flesta ger dels möjlighet till pauser från det sociala, och dels kommer man hem trött. 

Det finns såklart fördelar med sociala aktiviteter på jobbet, men att påstå att det ska hindra en från att jobba är bara dumt.

Du måste inte vara social på rasten. Ta en promenad, läs en bok, lyssna på musik etc, gör vad du vill!

Men du kan ju vara öppen med dina kollegor att det inte handlar om att du inte vill socialisera men att du inte kan, att jobbet tar den energi du har och att du behöver ladda dina batterier i lugn och ro på rasten.

Socialisera gör man ju en del genom de arbetsuppgifter man har.

Jag har haft kollegor som tar promenader, sover, tar raster andra tider osv, aldrig att det varit något problem i arbetsgruppen. Alla är olika!

Förslagvis försöker du känna in hur arbetsplatsen fungerar. Många arbetsplatser är stora och "alla" behöver verkligen inte fika tillsammans och ha samtal. Gör något annan på din rast.
Däremot ska du vara väldigt försiktig med att tro att team fungerar dåligt. Komplexa problem och situationer måste lösas med hjälp av flera kompetenser och en kreativ grupp är oslagbar. En ensam person som sitter på sin kammare kan bara lösa jämförelsevis enklare problem. Var ödmjuk, du har inte mycket erfarenhet av arbetslivet. Var också noggrann med vilka befogenheter du har om du menar att du är så bra på att fatta beslut.

Det finns plats för introverta personer om man hamnar rätt, så lycka till och kämpa på.

Men snälla, är du på riktigt? Rasten är ens egen tid och man gör vad man vill, äter, tar en kort promenad, killar på telefonen eller bara lite frisk luft. Man behöver inte sitta och vara social. Inte på dom arbetsplatser jag har varit på, en del pratar, en del säger knappt något och det är ok.

Ja, jag är på riktigt. En rast är inte din tid. Din lunchrast eller längre raster är din tid. En fikarast är arbetstid. Ingen har sagt att man måste prata. Men att sätta sig med de andra och visa intresse är inte för mycket begärt.

Ja, återhämtning är viktigt. Men det är nog väldigt få arbetsplatser som erbjuder återhämtning under arbetstid. Det funkar liksom inte så i vanliga arbetslivet.

Jo? Forskning visar på betydelsen av små pauser under arbetsdagen, och vettigt arbetsmiljöarbete likaså. 

Har jag skrivit att forskning visar något annat? Jag skriver om hur det ser ut på arbetsplatser.