Arbete och rast

Du måste inte vara social på rasten. Ta en promenad, läs en bok, lyssna på musik etc, gör vad du vill!

Men du kan ju vara öppen med dina kollegor att det inte handlar om att du inte vill socialisera men att du inte kan, att jobbet tar den energi du har och att du behöver ladda dina batterier i lugn och ro på rasten.

Socialisera gör man ju en del genom de arbetsuppgifter man har.

Jag har haft kollegor som tar promenader, sover, tar raster andra tider osv, aldrig att det varit något problem i arbetsgruppen. Alla är olika!