Kräver ni att barnen ska träna?

Jag vill inte styra mina barn. Upp till dem vad de vill hålla på med och mår bra av. Så, jag har inte tvingat in dem till någon sport, men båda gymmar flera gånger i veckan och det räcker gott o väl.
Självklart är det viktigt att barn och tonåringar rör på sig, men att föräldrar ska tvinga barnen till diverse sporter tror jag inte på. 

Prata bara positivt med dem, motivera gärna men  tvinga inte :)

Tvinga till sport funkar inte så bra, men msn kan ju hjälpa till om motivationen tryter ibland. Underlätta för barnen att hålla på med en sport. 

Däremot är det viktigt med rörelse. Det är så viktigt att jag tycker att det är ok att muta lite för att det ska bli av för de motsträviga. När de kommer upp i tonåren är det ju svårt att tvinga, men man kan tex låta bli att skjutsa så de får gå/cykla/ta buss.

Sen får man ju inte ligga på för mycket för då kan de i ren protest bli soffpotatisar. 

Generellt ska väl träning vara hyggligt förknippat med något positivt. Då är chansen att man sett i en livscykel kommer att träna mer, även om man gör pausar.
Tvång däremot, ger sällan något positivt, så vida det inte är lekar med BDSM-inslag.
Så att tvinga ett barn, en ungdom att träna, kommer förmodligen skapa en förebild om att man ska tvinga andra om man kan, snarare än glädjen i att träna.

Vi har krav på vår äldsta (nu 12 år) sedan några år tillbaka, kravet var, och är, att han har en fysisk aktivitet minst 2 ggr i veckan. Nu har han simning 4 dagar i veckan, han är inte jätte bra , men helt ok. Vi bryr oss inte om tävlingsresultat så länge han tycker att det är kul.

Tröttnar han senare så kan han hänga på mig på gymmet, jag är där 5 dagar i veckan.

den äldsta sonen höll på tills han var 19-20år 
elitidrottare till 17 sen blev det lag idrott div 3 
idag är han 26 jobbar bor själv tränar på gym 
den yngre sonen slutade med idrott i gymnasiet 
lag idrott fotboll och innebandy sen 6-7 års åldern 
många cuper , matcher och övernattningar har det blivit genom åren en bra skola att växa upp i att lära sig sociala biten och lättare tackla livet s framgångar och motgångar när de blir äldre.

Alla former av fysisk aktivitet är bättre än stillasittande framför en skärm, både i fråga om kroppslig hälsa och socialt liv.  

Önskar att mina föräldrar pushat mig att komma ut mer i mina barn och ungdomsår. Då kanske man inte blivit så isolerad som jag är idag och länge varit. 

Du tycker inte man ska styrs sina barn alls oavsett ålder? 

För mig är det viktigt att försöka ge dom bra matvanor, studievanor och rörelsevanor från dom är små. 

Skulle inte tvinga till sport och gymträning men däremot uppmuntra till fysiska  aktiviteter som är roliga...kan ju vara cykelutflykter, kajak, dans, cosplay, klätterväggar etc. Ge er iväg på en promenad tlll en minigolfbana. Gå en runda på stan. Gör ett kul museibesök tillsammans. Finns ju massor man kan göra ihop som innebär rörelse.

Nej Nejnej, inget tvång. Ett normalt barn gillar att röra sej. Men som förälder måste du visa vägen. Det börjar man med i småttisåldern och är ute i sandlåda och skog. En promenad varje dag duger gott. Barn är också lite olika, liksom vuxna. Jag hänger helst på gymmet varje dag eller är ute och joggar. Min äldsta tar helst promenader varje dag och min yngsta deltar i flera olika sporter samt går på gymmet med. Det enda kravet vi har hemma är att pallra sej i väg till skolan, eftersom det är skolplikt.