Kräver ni att barnen ska träna?

EpicF
Att uppmuntra är att styra.

Vad har ni för regler? 
Hur länge bör man styra dom? 

Jag tränar själv 1-3 dagar i veckan och har gjort det hela mitt liv. Mer eller mindre i perioder. Min syster och mina föräldrar samma. Nu när mina föräldrar (ca 80 år) är pensioner och har lite mer tid tränar mamma ca 4 dagar i veckan (om hon inte är förkyld eller så, vilket hon tyvärr är ganska ofta). Min pappa tränar nog bara en gång i veckan, men spelar golf på sommaren och håller igång i trädgården. 

Har tre barn och har alltid haft som regel att dom ska hålla på med minst en sport. Nu är dom tonåringar och jag känner att jag har lagt grunden men dom måste börja göra sina egna val. Äldsta har slutat med sin sport, men gymmar flera dagar i veckan självmant. Nu märker jag att mellanbarnet helst inte vill göra nåt om han slipper. Även yngsta har samma tendenser. 

Min sambo och hans familj har inte alls samma vanor som jag och min familj. Jag känner att jag alltid har ett ansvar att vara en bra förebild, men när dom är vuxna inte lägga mig i deras val.  

Vad har ni för regler? 
Hur länge bör man styra dom? 

Inga krav och inget tvång här. Aldrig. Jag själv tvingades, krävdes och pressades långt över egentlig kapacitet av min föräldrar och det var ett fruktansvärt sätt att växa upp. 

Uppmuntrar gör jag så klart men vill de inte så vill de inte. Det brukar gå i vågor det där. 

Vad sägs om gympalektioner eller bara inte snigla på promenaden?

Uppmuntra, låta barnen testa olika alternativ är givet. Att tvinga tonåringar som har fullt upp med sig själv och skola att ha aktiviteter utöver det som de inte är tillräckligt intresserade av... Nej. Sporter med många träningar och matcher brukar vara vad som ges upp i tonåren då ungdomen inte orkar. Inte med själva träningspasset utan allt runtom, allt flängande.