Kräver ni att barnen ska träna?

Nej Nejnej, inget tvång. Ett normalt barn gillar att röra sej. Men som förälder måste du visa vägen. Det börjar man med i småttisåldern och är ute i sandlåda och skog. En promenad varje dag duger gott. Barn är också lite olika, liksom vuxna. Jag hänger helst på gymmet varje dag eller är ute och joggar. Min äldsta tar helst promenader varje dag och min yngsta deltar i flera olika sporter samt går på gymmet med. Det enda kravet vi har hemma är att pallra sej i väg till skolan, eftersom det är skolplikt.