Alvedon83 skrev 2023-07-11 17:49:08 följande:
Brukar ni få ont i bröstvårtorna vid äl? Jag brukar få ont 3-4 dagar efter men senaste två månaderna har jag haft ont när jag tror att äl varit. Så konstigt att det ändrar sig?
Jag oroar mig för att jag kanske inte ens har äl i och med att det varit så lite fertilt sekret senaste gångerna. Jag har regelbunden mens sedan några månader, delammar fortfarande och en hel del på natten tyvärr. Jag kanske måste sluta nattamma, hur nu det ska gå till då lillen inte kan tröstas på annat vis. Tror ni det är helt meningslöst att tempa när man har flera uppvak varje natt? Tänker med temp kan man ju se om man verkligen har äl eller inte.
Så roligt med plus i tråden, hoppas på många fler innan månaden är slut😊
Jag tror det beror på hur dina uppvak ser ut. Är du uppe länge när du väl vaknar? Rör dig mycket? Går upp?
Får du 4h sammanhängande sömn under natten någon gång? Brukar det vara vid samma tidpunkt? Isåfall hade jag mätt då. Det handlar ju om att se ett mönster mer än temperaturerna i sig så så länge man är konsekvent mer hur/när man mäter så! ☺️