• ingenstans

    Sambo dog, livet har tappat glädjen

    Min älskade sambo dog helt oväntat, ingen vet var som har hänt. Hon bara vaknade inte mer. Det har gått några veckor sen hon lämnade alla sina kompisar och familj, det har gått upp och mer för mig, och idag är det första natten jag inte kan sova.
    Jag försöker gå vidare med livet, fokusera på rutinen och hålla mig upptagen med roliga grejer. Det känns som att det går att hålla rutinen, men samtidigt känns det bara tomt när jag kommer hem och hon inte är där för att pussa mig och snacka om hur varandras dag har varit.
    Även om vi hade varit tillsammans korttid och känt varandra bara i några år så känns det som att vi passade ihop väldigt bra, att det var ödet som hade fört oss samman. För första gången i mitt liv hade jag känt mig att jag kunde ha ett förhållande där man kunde kommunicera och prata med varandra utan att bråka, vi förstod varandra och kom alltid överens på ett hälsosamt sätt. Jag kände mig väldigt lycklig att ha henne i mitt live och att kunna dela mitt liv med henne.
    Nu har alla planer vi hade fram till januari försvunnit. Massa roliga grejer som skulle hända kommer aldrig att hända. Alla hennes livsplaner som hon hade berättat för mig, sina romaner och historier, har plötsligt avslutade.
    En del av mig har försvunnit, och jag som var en glad människa har tappat glädjen i mitt liv. Det var hon som fick mig att vara mer social och det var hon som stöttade mig det senaste året när jag försökte bli en bättre människa och ha ett bra ekonomi.
    De flesta av mina vänner var också hennes vänner. Jag vet att jag kan prata med dem, men det känns som att ingen av de riktigt förstå vad jag går igenom. Jo, livet går framåt och allt kommer att bli bättre, men dagarna känns långa och lusten att gå upp varje morgon är låg.
    Är det någon här som har gått igenom en liknande situation? Vad gör man för att försöka få ett liv igen?

  • Svar på tråden Sambo dog, livet har tappat glädjen
  • Anonym (En till.)

    Min man dog också 2012. Han blev 40 år lämnade 3 barn efter sig. För mig va det jobbigaste första julen,midsommar ( vi träffades på midsommar, och gifte oss på midsommar, barnens födelsedagar. Jag tänker ibland att jag skulle vilja berätta för honom att våran dotter går andra ring och är jätte duktig i skolan. Berätta att sonen har vuxit och är längre än sin mamma idag. Och att även dem har tagit gnaget efter dig. Sonen frågar mycket vad du gillade för musik. Vi saknar dig.

  • sextiotalist
    Anonym (JK) skrev 2017-12-10 07:10:54 följande:

    Man sörjer, begraver och går vidare. Så har man gjort i alla tider och det fungerar. När begravningen är över måste också sörjandet vara över.


    I alla tider har man pratat om sorgeåret. Förr skulle man sörja minst ett år.
  • Anonym (JK)
    sextiotalist skrev 2017-12-10 08:43:45 följande:

    I alla tider har man pratat om sorgeåret. Förr skulle man sörja minst ett år.


    Gör då det. Det viktigaste är att sörjandet måste ha ett slut.
  • sextiotalist
    Anonym (JK) skrev 2017-12-10 08:55:59 följande:

    Gör då det. Det viktigaste är att sörjandet måste ha ett slut.


    ?

    Vad har det med mig att göra, för att inte låta dig förstöra tråden så svarar jag dig en gång till och sedan får du fortsätta missuppfatta mig.

    I alla tider har man haft ett sorgeår, så ditt påstående att man slutar att sörja efter begravningen och så har det alltid varit är dina egna idéer.

    Det är få som slutar sörja, men sorgen skiftar från att vara ett öppet sår till fina minnen, såret tar minst ett år att läka för de flesta.

    En del behöver hjälp att ta sig vidare, men det är om man fastnar.

    Ts känslor är normala och helt rätt.
  • Anonym (Lilja)
    Anonym (JK) skrev 2017-12-10 08:55:59 följande:

    Gör då det. Det viktigaste är att sörjandet måste ha ett slut.


    Jag sörjde min hund i två år. Men sorg kan se olika ut, det betyder inte att jag låg hemma i sängen och grät hela dagarna. Jag pinnade på med mitt liv och kunde skratta , glädjs av andra hundar och djur, fortsätta med mina drömmar och intressen, träffa vänner och familj. Men jag grät när jag skulle sov, så fort jag hade minsta motstånd i livet och jag kände att min hund inte längrelåg i fotändan då påmindes jag och floden av tårar kom. Även ibland när jag var kring andra hundar. Men bara då. Resten av livet var glädje och fart.
  • Anonym (?)
    Anonym (JK) skrev 2017-12-10 07:10:54 följande:

    Man sörjer, begraver och går vidare. Så har man gjort i alla tider och det fungerar. När begravningen är över måste också sörjandet vara över.


    Mycket dumt skrivet. Sorgearbetet är inte över när begravningen är över. Var har du fått det ifrån? Du kommer en dag få en mycket otrevlig överraskning om du inbillar dig att sorg är över på några veckor.
  • EnAnonumius
    ingenstans skrev 2017-12-10 07:02:32 följande:
    Min älskade sambo dog helt oväntat, ingen vet var som har hänt. Hon bara vaknade inte mer. Det har gått några veckor sen hon lämnade alla sina kompisar och familj, det har gått upp och mer för mig, och idag är det första natten jag inte kan sova.
    Jag försöker gå vidare med livet, fokusera på rutinen och hålla mig upptagen med roliga grejer. Det känns som att det går att hålla rutinen, men samtidigt känns det bara tomt när jag kommer hem och hon inte är där för att pussa mig och snacka om hur varandras dag har varit.
    Även om vi hade varit tillsammans korttid och känt varandra bara i några år så känns det som att vi passade ihop väldigt bra, att det var ödet som hade fört oss samman. För första gången i mitt liv hade jag känt mig att jag kunde ha ett förhållande där man kunde kommunicera och prata med varandra utan att bråka, vi förstod varandra och kom alltid överens på ett hälsosamt sätt. Jag kände mig väldigt lycklig att ha henne i mitt live och att kunna dela mitt liv med henne.
    Nu har alla planer vi hade fram till januari försvunnit. Massa roliga grejer som skulle hända kommer aldrig att hända. Alla hennes livsplaner som hon hade berättat för mig, sina romaner och historier, har plötsligt avslutade.
    En del av mig har försvunnit, och jag som var en glad människa har tappat glädjen i mitt liv. Det var hon som fick mig att vara mer social och det var hon som stöttade mig det senaste året när jag försökte bli en bättre människa och ha ett bra ekonomi.
    De flesta av mina vänner var också hennes vänner. Jag vet att jag kan prata med dem, men det känns som att ingen av de riktigt förstå vad jag går igenom. Jo, livet går framåt och allt kommer att bli bättre, men dagarna känns långa och lusten att gå upp varje morgon är låg.
    Är det någon här som har gått igenom en liknande situation? Vad gör man för att försöka få ett liv igen?
    Jag ser vad du menar. Jag själv har förlorat någon som betydde mycket för mig i livet.
    Tillåt dig sörja, och göm dig inte i en bubbla. Det finns aldrig givna mallar för att sörja på "rätt sätt".

    Prata med dina vänner, och kom ihåg även om du känner att dina vänner inte förstå dig vad du går igenom så är det samma åt andra hållet du förstår inte heller till fullo vad de går igenom. Alla människor har sitt egna unika band med en enskild individ. Dock så har ni ändå det gemensamma med varandra hon var en älskad person som för dig som kvinna i ditt liv, och för vännerna som en fin vän. Så prata med dina (era) vänner det kan vara guld värd. Kanske ni kan hitta på något ihop som ni vet att din sambo gillade att göra för att hedra hennes minne.


    Så som man känner sig själv, så känner man ALDRIG andra.
  • Anonym (Bearbeta Sorgen)
    ingenstans skrev 2017-12-10 07:02:32 följande:

    Vad gör man för att försöka få ett liv igen?


    Sörjer och går vidare. Du får räkna med att det tar tid. Man pratar om ett sorgeår och det brukar ofta ligga rätt nära sanningen. Att förlora någon är som att förlora ett ben eller en arm. Det blir aldrig som förut men man lär sig leva med det.

    Du kan googla på sorg och sorgens faser. Inte för att det gör saken lättare men du ser iallafall att du inte är ensam och att dina reaktioner är normala.
  • Anonym (E)

    Jag beklagar verkligen. 
    Döden speciellt när den kommer så oväntat är ingen beredd på, det finns inga manualer att följa. 
    Det har också gått så kort tid, några veckor är ingenting, 
    Jag kan tänka mig att du fortfarande är i chock.

    När mitt barn dog över en natt så rasade hela min värld, jag vaknade upp till en mardröm varje morgon. 
    Och jag förstod inte varför jag skulle vakna alls.
    Tiden hade stannat och mitt liv med den.
    Jag förstod inte alls hur jag skulle kunna leva vidare, hur man gjorde när ens barn har dött.
    Där framtiden förut hade varit fanns bara en hög ogenomtränglig mur.

    Min läkare sa att jag inte behövde tänka på det nu, för det fanns inga svar, det skulle tiden ge mig senare och så har det blivit. 
    Det fanns 4 saker jag skulle göra varje dag.
    Äta.
    Sova.
    Gå ut om så bara på förstubron.
    Och försöka distrahera mig en liten, liten stund, för jag behövde dom avbrotten i sorgen för att orka.

    Sen gör tiden resten, men det tar tid, och vi hanterar sorg så olika, det finns inget rätt sätt, gör det som känns rätt för dig. 
    En sak till såhär jobbigt blir det inte igen, det är den första tiden som är värst. 

  • Anonym (Ming)
    Anonym (E) skrev 2017-12-10 16:35:28 följande:

    Jag beklagar verkligen. 

    Döden speciellt när den kommer så oväntat är ingen beredd på, det finns inga manualer att följa. 

    Det har också gått så kort tid, några veckor är ingenting, 

    Jag kan tänka mig att du fortfarande är i chock.

    När mitt barn dog över en natt så rasade hela min värld, jag vaknade upp till en mardröm varje morgon. 

    Och jag förstod inte varför jag skulle vakna alls.

    Tiden hade stannat och mitt liv med den.

    Jag förstod inte alls hur jag skulle kunna leva vidare, hur man gjorde när ens barn har dött.

    Där framtiden förut hade varit fanns bara en hög ogenomtränglig mur.

    Min läkare sa att jag inte behövde tänka på det nu, för det fanns inga svar, det skulle tiden ge mig senare och så har det blivit. 

    Det fanns 4 saker jag skulle göra varje dag.

    Äta.

    Sova.

    Gå ut om så bara på förstubron.

    Och försöka distrahera mig en liten, liten stund, för jag behövde dom avbrotten i sorgen för att orka.

    Sen gör tiden resten, men det tar tid, och vi hanterar sorg så olika, det finns inget rätt sätt, gör det som känns rätt för dig. 

    En sak till såhär jobbigt blir det inte igen, det är den första tiden som är värst. 


    Men fy. Mardrömmen. Jag blir nästan besatt av att få veta varför när jag hört att ett barn dött. Som för att försäkra mig om att jag inte missat nåt viktigt man kan göra för att inte drabbas. Var ditt barn bebis? Jag gick på nålar när mina var det... man har egentligen ingen makt över de allra viktigaste sakerna i livet :(
  • Anonym (E)
    Anonym (Ming) skrev 2017-12-10 16:52:00 följande:
    Men fy. Mardrömmen. Jag blir nästan besatt av att få veta varför när jag hört att ett barn dött. Som för att försäkra mig om att jag inte missat nåt viktigt man kan göra för att inte drabbas. Var ditt barn bebis? Jag gick på nålar när mina var det... man har egentligen ingen makt över de allra viktigaste sakerna i livet :(
    Du får så gärna fråga, jag pratar gärna om honom, precis som jag gärna gjorde det när han levde.
    Han var vuxen, 26 år och bodde inte hemma längre.
    Han fick influensan som spred sig till lungorna och skapade en lunginflammation som i sin tur gav en akut blodförgiftning.
    Det gick oerhört fort, jag pratade med honom på onsdagen i telefon, då var han frisk och skulle ut och ta en öl med en polare.
    På fredagen skulle han ha kommit till oss för att laga mat med mig, vi gillade att göra det tillsammans, japanskt skulle vi laga, men han dök aldrig upp och när jag ringde sa han att han hade blivit sjuk och fått feber och ont i magen.
    Han hade glömt att det var fredag och han bad om ursäkt för det.
    Jag frågade om vi skulle komma till honom om han ville det, men han sa att det gick bra, det var en timmes enkel resa på hala vägar i mörker och han tyckte det var onödigt.
    Istället bestämde vi att jag skulle ringa honom på morgonen dagen efter, 
    Han sa: Mamma, du kan ringa vid 10-tiden. 
    Jag sa ok, ring när som helst om du behöver oss. 
    Sen la vi på och det var det sista vi sa till varandra.
    Dagen därpå svarade han aldrig, till slut fick jag tag i en kvinna som hade huvudnyckel och hon gick in och hittade honom död på köksgolvet.
    Vi fattade ingenting, inget var rätt allt hade blivit fel och kaos, den där första tiden var fruktansvärd, men förunderligt nog blir det lättare.
    Inte minst för att han hör av sig på olika sätt, så många gånger nu, så det kan inte bara vara slump och det tröstar mig mer än något annat. 

    Det var min historia, förlåt ts att jag kapade din tråd med den. 
  • ingenstans
    Tack för alla svar, några av dem gav lite tröst. Jag får hoppas att allt blir bättre
  • Anonym (Värmdö)

    Det är tungt att läsa det du skriver, för jag vet så väl den känslan.
    De råd jag kan ge dig är att våga sörja, stäng inte in dig med tårarna. Och försök hitta en stödgrupp.
    Jag skulle inte ge dig rådet att gå till en kurator, för de kommer bara ge dig praktiska råd som att äta sova och gå ut i friska luften, allt som du inte behöver förklarat för dig och som inte lättar bördan av saknad. Du mår bättre av att prata om den du förlorat, sök upp gemensamma vänner och prata om minnen, sörj tillsammans.
    Det jobbigaste jag upplevde med att förlora en anhörig var att folk försvann, de orkade inte med min sorg. Som någon annan i tråden sade så är det att "begrava och gå vidare" och det var många som agerade så. När jag fortfarande sörjde efter två veckor så blev det jobbigt för andra och de drog sig undan, 9 av 10 försvann och lämnade en ännu större sorg. Nu har det gått två år och jag sörjer fortfarande.
    Så sök upp din sambos familj och vänner, även om er sorg inte är likadan så sörjer ni gemensamt.

  • Anonym (Ming)
    Anonym (E) skrev 2017-12-10 18:11:37 följande:

    Du får så gärna fråga, jag pratar gärna om honom, precis som jag gärna gjorde det när han levde.

    Han var vuxen, 26 år och bodde inte hemma längre.

    Han fick influensan som spred sig till lungorna och skapade en lunginflammation som i sin tur gav en akut blodförgiftning.

    Det gick oerhört fort, jag pratade med honom på onsdagen i telefon, då var han frisk och skulle ut och ta en öl med en polare.

    På fredagen skulle han ha kommit till oss för att laga mat med mig, vi gillade att göra det tillsammans, japanskt skulle vi laga, men han dök aldrig upp och när jag ringde sa han att han hade blivit sjuk och fått feber och ont i magen.

    Han hade glömt att det var fredag och han bad om ursäkt för det.

    Jag frågade om vi skulle komma till honom om han ville det, men han sa att det gick bra, det var en timmes enkel resa på hala vägar i mörker och han tyckte det var onödigt.

    Istället bestämde vi att jag skulle ringa honom på morgonen dagen efter, 

    Han sa: Mamma, du kan ringa vid 10-tiden. 

    Jag sa ok, ring när som helst om du behöver oss. 

    Sen la vi på och det var det sista vi sa till varandra.

    Dagen därpå svarade han aldrig, till slut fick jag tag i en kvinna som hade huvudnyckel och hon gick in och hittade honom död på köksgolvet.

    Vi fattade ingenting, inget var rätt allt hade blivit fel och kaos, den där första tiden var fruktansvärd, men förunderligt nog blir det lättare.

    Inte minst för att han hör av sig på olika sätt, så många gånger nu, så det kan inte bara vara slump och det tröstar mig mer än något annat. 

    Det var min historia, förlåt ts att jag kapade din tråd med den. 


    Åh, din berättelse är verkligen en bekräftelse på hur plötsligt saker kan ske. Jag kan tänka mig att han dyker upp i ditt huvud ständigt eftersom så många minnen i 27 års tid är kopplade till honom. Då är det tur att du tycker om att prata om det. TS berättelse är ganska lik på en punkt egentligen, vuxna som går från frisk till borta helt plötsligt.
Svar på tråden Sambo dog, livet har tappat glädjen