Sola solarium?

Hej. Jag är en ljushyad man som i somras drabbades av solexem. Jag blir varje sommar extremt solbränd i början av sommaren och det stör mig. Jag har därför funderat på att börja sola solarium för att få en grundläggande bränna och en härdad hud. Problemet är att jag av rätt naturliga orsaker aldrig varit en solare och jag har aldrig solat solarium förut.

Därför undrar jag ungefär hur lång tid ni tycker att jag borde sola solarium (10 minuter t.ex) och hur ofta?

Har du provat melatonin, det hjälpte en bekant till mig med samma problem.

Nej? Låter intressant. Men är inte det till sömnproblem?

Solarium har även med utseendet att göra ska tilläggas.

Barbiedrogen Melatonan är inte laglig och gör dig brun och smal till ett högt pris. Avråds bestämt.

Melatonin är en receptbelagd medicin som hjälper mot sömnproblem, men den gör ingenting för din hud.

Så till din fråga om att sola solarium. Det är ingen bra ide, hudcancer ökar i Sverige och du med din känsliga ljusa hud ska vara extra försiktig. Var istället stolt över den du är.

Du med känslig hud löper större risk att drabbas av hudcancer, och även att huden åldras snabbare (med rynkor) så du hör till den grupp som defintivt inte ska sola solarium. Prata med en hudläkare om du vill ha mer aktuell information. Jag vet att man inte tänker på cancer och på rynkor när man är ung, men en dag står man där och önskar att man varit klokare.