Farlig diet?

Du ska aldrig lita på någon som "vet" hur allting är eller ska vara. Använd ditt sunda förnuft istället. Alla gurus och experter har en egen agenda, de agerar inte osjälviskt. Killen i dokumentären vill ha uppmärksamhet och antagligen njuter han av tanken på att andra lider när de följer hans råd.
 
Lev sunt och rör på dig, ät allsidigt och inte för mycket av något så mår du bäst och minskar riskerna för olika sjukdomar!

Står bakom, förespråkar. Det kan betyda samma sak, och hur som helst borde man ju hitta att han ens har pratat om det om det nu är sant, vilket det inte låter som. Mosley är alldeles för smart för sånna dumheter. Någonstans har det skett ett missförsånd.

Hur som helst så ska du självklart inte fortsätta på det här spåret. Att helfasta flera dagar i rad är vansinnigt (vilket även Mosley vet).

Fast det är ju hans "gamla" dokumentär om 5:2, från 2012. Inget nytt. Och inget om att fasta med 0 kalorier i 3 dagar i rad.

Är du säker du inte missförstått något? 5:2 dieten går ju ut på att äta vanligt 5 dagar och sen 2 dar med ca 500 kcal. Inte ska man fasta i 3 dar heller!

Det är inte Mosleys 5:2 diet jag menar, utan en annan diet som han visade i sin dokumentär :)