Försöker att hålla mina barn ifrån osunda vanor. Jag har dock problem att hitta på bra festliga alternativ till läsk.
Jag har testat på saft, vatten och mjölk. Allt känns ok då jag inte vill att barnen ska få positiva känslomässiga kopplingar till läsk. Fast dessa alternativ känns tråkiga och saftvär ju dessutom onyttigt.
Har ni tips på festliga alternativ för läsk?
Saft? Mina barn var i senare dagisålder innan det blev aktuellt med läsk (barnkalas, andras och egna) eftersom vi vuxna inte dricker det. Saft brukar vi ha till fika hemma (inte var och varannan dag). Sött det med förvisso. Ser inget stort problem med läsk i festliga sammanhang; det är vardagsvanorna som påverkar hälsan. Köper dock inte lightdrycker och liknande. Läsk/godis ÄR inte nyttig mat och det kan man stå för (i rimlig omfattning) tycker jag. Dricker man läskeblask i sådana mängder att man tycker sig behöva ta till syntetiska sötningsmedel är det snarare mängden som är problemet.
Men va folk håller på hetsar kring socker.
Nej läsk ska man kanske inte dricka varje dag, men att ta det så långt till att börja hälla karamellfärg i vattnet för att göra era stackars barn lite mer exalterade känns ju bara riktigt sorgligt.
Varför kan barnen inte bara dricka vanligt vatten när de är törstiga, mjölk eller dylikt till mellanmål och sedan faktiskt få läsk eller saft (om dom vill ha det, vilket de flesta oftast vill) när det är helg eller speciellt tillfälle. Något glas, istället för att försöka dämpa suget efter den goda läsken med bubbelvatten med karamellfärg och sura bär i? Man måste ju inte erbjuda sina barn något "festligt" varje dag, och ärligt talat känns vatten med fruktbitar eller karamellfärgad mjölk så ofestligt som det kan bli, en klen ersättare till vad barnen kanske egentligen vill ha. Hur nyttigt är ens karamellfärg, bättre än socker?
Det är ju möjligt att vissa barn gillar vatten med frukt i, men om jag hade fått det som barn hade jag nog blivit väldigt besviken, mina kompisar också. Kanske för att vi var vana vid läsk, men vi överlevde ju och blev friska individer ändå, varken feta eller sjuka blev vi.
Det hela känns lite som att göra pannkakor med havregryn eller byta ut pommes frites till minimorötter. Man förstör någonting gott. Kan man inte bara äta på mc'donalds eller dricka läsk så pass sällan att när man väl gör det så är det okej att äta/dricka det man vill, utan att sockerdiskussionen ska dras upp?
Socker i normala/små mängder är inte farligt, kan inte barn bara få äta godis och dricka läsk ibland för att de vill ha det och tycker om det? Sedan kan övriga dagar som inte inkluderar dessa "onyttigheter" få vara vanliga dagar med normal mat och dryck, utan att man försöker göra patetiska försök att ersätta läsk och saft?
Men ja, återigen, om barnen nu uppriktigt uppskattar dessa "nyttigare" alternativen, kör hårt.
Men va folk håller på hetsar kring socker.
Nej läsk ska man kanske inte dricka varje dag, men att ta det så långt till att börja hälla karamellfärg i vattnet för att göra era stackars barn lite mer exalterade känns ju bara riktigt sorgligt.
Varför kan barnen inte bara dricka vanligt vatten när de är törstiga, mjölk eller dylikt till mellanmål och sedan faktiskt få läsk eller saft (om dom vill ha det, vilket de flesta oftast vill) när det är helg eller speciellt tillfälle. Något glas, istället för att försöka dämpa suget efter den goda läsken med bubbelvatten med karamellfärg och sura bär i? Man måste ju inte erbjuda sina barn något "festligt" varje dag, och ärligt talat känns vatten med fruktbitar eller karamellfärgad mjölk så ofestligt som det kan bli, en klen ersättare till vad barnen kanske egentligen vill ha. Hur nyttigt är ens karamellfärg, bättre än socker?
Det är ju möjligt att vissa barn gillar vatten med frukt i, men om jag hade fått det som barn hade jag nog blivit väldigt besviken, mina kompisar också. Kanske för att vi var vana vid läsk, men vi överlevde ju och blev friska individer ändå, varken feta eller sjuka blev vi.
Det hela känns lite som att göra pannkakor med havregryn eller byta ut pommes frites till minimorötter. Man förstör någonting gott. Kan man inte bara äta på mc'donalds eller dricka läsk så pass sällan att när man väl gör det så är det okej att äta/dricka det man vill, utan att sockerdiskussionen ska dras upp?
Socker i normala/små mängder är inte farligt, kan inte barn bara få äta godis och dricka läsk ibland för att de vill ha det och tycker om det? Sedan kan övriga dagar som inte inkluderar dessa "onyttigheter" få vara vanliga dagar med normal mat och dryck, utan att man försöker göra patetiska försök att ersätta läsk och saft?
Men ja, återigen, om barnen nu uppriktigt uppskattar dessa "nyttigare" alternativen, kör hårt.
Som barn var jag mer exalterad över att få dricka ur fina, speciella glas, typ föräldrarnas vinglas, med roliga sugrör, isbitar (åååh, så spännande det var med isbitar i glaset när man var liten!) och eventuellt någon dekoration på kanten, än jag var över att få dricka läsk (även om jag tyckte om läsk också). Är du rädd om dina vinglas kan man ju köpa billiga på Ikea eller var som helst. Rentav engångsglas i plast kan ju funka.
Gör en "bål" av vatten med bär/fruktbitar och is, lägg någon citronskiva på kanten av glasen och det kommer att vara en succé. Barn bryr sig mer om att det känns och ser festligt ut, att det är annorlunda, än vad det faktiskt finns i glasen. Finns fina isbitsformar med olika figurer som gör det hela ännu mer spännande.
Se till att du har mycket isbitar; när jag var liten sprang vi hela tiden och skulle ha påfyllning av isen.
Och gör det inte till nån grej att ni inte serverar läsk, ifall någon frågar. Det är onödigt att börja predika om socker och nyttighet i en sån situation.
Fast varför ska det alltid vara socker och onyttigt när det ska vara "festligt"? Kan det inte vara fest utan socker? Är det som sedan när man är vuxen så måste man dricka vin eller champagne eller öl för annars är det inte "festligt"?
Och nej, jag är verkligen inte hysterisk gällande socker.
Som barn var jag mer exalterad över att få dricka ur fina, speciella glas, typ föräldrarnas vinglas, med roliga sugrör, isbitar (åååh, så spännande det var med isbitar i glaset när man var liten!) och eventuellt någon dekoration på kanten, än jag var över att få dricka läsk (även om jag tyckte om läsk också). Är du rädd om dina vinglas kan man ju köpa billiga på Ikea eller var som helst. Rentav engångsglas i plast kan ju funka.
Gör en "bål" av vatten med bär/fruktbitar och is, lägg någon citronskiva på kanten av glasen och det kommer att vara en succé. Barn bryr sig mer om att det känns och ser festligt ut, att det är annorlunda, än vad det faktiskt finns i glasen. Finns fina isbitsformar med olika figurer som gör det hela ännu mer spännande.
Se till att du har mycket isbitar; när jag var liten sprang vi hela tiden och skulle ha påfyllning av isen.
Och gör det inte till nån grej att ni inte serverar läsk, ifall någon frågar. Det är onödigt att börja predika om socker och nyttighet i en sån situation.