Januariutmaning: En hel månad fri från godis och snacks

Jag är också på! Nyårslöftet är att ta tag i vikten!

Hur har det gått för er? Jag börjar bli lite sugen på nått att tugga på så här på fredagskvällen.

Dag två är nästan slut och jag har klarat mig än så länge!

Inte känt av sötsuget fullt så mycket som jag hade väntat. (Även om jag har suttit och luktat längtansfullt med näsan i en tom godispåse. Vem annan än en riktig sockertorsk gör så?) Största fienden är nog själva vanan att alltid duka fram nåt gott på kvällarna, det gör ju soffmyset klart trevligare.

Hur går det för er andra, lyckas ni stå emot?

Här går det kanon! Inte ens sugen. Tummen upp!

Jag vill va me!!  

Härligt!

Jag har stått emot! Idag blev det en vegetarisk sallad med lightläsk till frukost/lunch vid 17.00 (vaknade vid 14.30). Gick sedan och fikade och drack en vaniljlatte gjord på lättmjölk vid 19.00. Blev en energidricka (light) när kompisarna drack cola och åt godis runt 22.00 tiden. Nu börjar jag känna mig hungrig igen så ska göra äggmackor! Imorgon blir det träning!

Inget sug alls här heller. Äter mer frukt och grönt som substitut.

Har bytt ut vaniljyoghurten mot vanlig filmjölk.

Äter istället för sylt i så skivar jag i en banan och så lite hemmagjord müsli. Utan socker.

Funkar ok.

Första och andra dagen var jobbig. Men idag på tredje dagen känns det något bättre. Fast vis av erfarenhet vet jag att femte dagen brukar vara rent hemsk.

Första gången jag började med lchf och uteslöt allt socker så köpte sambon semlor till sig och sin kollega på jobbet. Jag gillar verkligen inte semlor alls tackar nästan alltid nej när någon bjuder och skulle aldrig köpa själv. Men jag minns att jag satt och grät på bussen för att jag inte skulle få äta någon semla