Nån annan m foglossning efter graviditet?

Har faktiskt tyckt att jag blivit lite bättre när jag har gjort stretchövningar för ryggen även om det gör ont just då. Står i kö hos sjukgymnast som specialicerat sig på foglossning, så vi får se hur det går....

Jag blev bra när jag i desperation (dottern var 1,5) åt makens antiinflammatoriska tabletter.

Hur går det för er? Mitt blir bara värre då det blivit mkt promenader det senaste. Stretchar mkt och gör stabilitetsövningar. Har en gördel som jag spänner hårt om höfterna när jag går. Stabiliserar en del

Funderar på att ha bälte på mig så jag håller ihop lite när jag går så kanske det blir bättre? Annars är det samma gamla smärtor tyvärr...

Ja, skaffa en bred gördel som du kan dra åt ordentligt. Min är ngn slags ryggskena som jag har köpt hos naprapat.

Förutom bäckensmärtorna har jag också ont i fötterna.

Har du varit hos läkare för dina besvär. Jag var det efter första barnet, men funderar på det igen

Har fortfarande foglossning efter 8,5 månad, speciellt runt mens.

Fick ingen foglossning efter första barnet, dock med andra. Vet inte om det beror på att jag tvingades göra många tunga lyft på jobbet under graviditeten. (eftersom min chef tyckte det onödigt att avlasta under graviditeten och satte mig på att lyfta tungt EXTRA mycket istället)  

Sonen är 2,5 år. Jag har fortfarande så stora problem att jag tidvis använder kryckor.

Jag brukar använda mitt bälte när jag ska gå ut och gå, städa eller när jag vet att jag ska stå i köket länge. Lindrar en hel del, men trist att behöva göra. Hur har ni det när ni ska sitta ner långa stunder, tex åka bil? Jag får så ont på kvällen sen när jag suttit mycket, är alldeles öm på svanskotan.

Det knasiga är att jag får ont av att sitta för mycket men ont även om jag går å står för mkt! Vad faan ska man göra då liksom? Ligga ner? Så jäkla irriterande. Har inte varit hos läkare men funderar på det. Slipper dock kryckor iaf....