Vi som snart är gravida efter utredning i Aten!
Jag har en fråga om träning och graviditet. Jag vet ju att man i vanliga fall kan träna på i princip som vanligt i en tidig graviditet. Jag är van vid att träna och har gjort det i hela mitt liv och mår rätt uselt när jag inte kan göra det. Jag tror det kommer bli psykiskt jobbigt för mig att enbart få ta promenader under en graviditet, gå från 4-6 pass träning till noll är en stor omställning, b la får jag lite för mycket tid att tänka..... Det jag skulle vilja fortsätta med är styrketräning (inte tungt utan lättare vikter och fler repetitioner samt inga magövningar) och simning. Jag gör lite annat oxå men det kan jag ta paus i utan problem.
Hur tänker ni kring träning, graviditet och immunologi (tänker att vi alla egentligen har en riskgraviditet)?