Träningsnördar - här samlas vi!
Fattig student skrev 2011-07-08 15:40:13 följande:
Hur mycket vill du gå ned?
Inlägg från: Gryndrömmen
|
-
jag vill gå ner ca 35-40 kg till
-
Jag äter kolhydrater på lunchen men inget annarsTullemi skrev 2011-07-08 15:49:42 följande:Hur gör ni med ris/pasta/potatis? Själv äter jag ytterst sällan pasta och relativt sällan potatis. Det blir oftare Basmatiris eller bara grönsaker till köttet (eller fisk/fågel). Har jag gått på pastamyten? Eller kanske man ska säga "kolhydratsmyten"....
-
Tack, det betyder mycket!Fattig student skrev 2011-07-08 22:07:40 följande:Jag hejar på!
-
Hoppas han vaknar snart då :) själv är jag strax på väg till gymmet för ett spinningpass :)
-
Mitt mål är Gbg-varvet om tre år ;)
-
äsch dina vänner ska väl inte bry sig om du tränar.. jag hade tagit med mig löparskorna.. jag tänker träna på min semester
en vecka i prag kommer generera massor med promenader men tänker ändå köra typ två pass med min funktionella träning som jag knåpat ihop själv
-
Skickar privat till digJennnyn skrev 2011-07-12 12:09:40 följande:Gryndrömmar: Vad är det för funktionella övningar du kör? Tar gärna emot lite tips inför min semester, när man har svårt att ta sig till gymmet vissa gånger
-
Här blev det 70 min styrke och 30 min promenad :)
-
Nejdå det är inget hinder! :) jag hade kört på både cykel och styrke ;)
-
Jaha ja då hade jag oxå valt bara styrke :) kör du helkropp?